Читать «Целительные свойства пшеницы» онлайн - страница 53

Очищение печени

Горечь во рту, появления пигментных пятен, плохой аппетит, частые недомогания и головные боли, усталость и бессилие, раздражительность и расстройства сна – все это явные признаки зашлакованной печени. Большое скопление в печени желчи и токсинов может привести к желчекаменной болезни и даже гепатиту. Очищение от шлаков приведет не только к нормализации работы печени, но и к улучшению органов пищеварительной, выделительной и нервной систем.

...

Полезные советы во время очистки печени

Предлагаю вам несколько советов на период очистки печени и не только. Если вы будете соблюдать эти рекомендации, то сделаете процесс очистки более эффективным.

– во время очистки печени откажитесь от приема алкоголя, медицинских препаратов, копченой, жареной и жирной пищи, синтетических продуктов (там, где много букв «Е»);

– сделайте своим завтраком кашу из пшеничной крупы, например, полбы;

– больше питайтесь полезными для печени продуктами: помидорами, тыквой, морковью, огурцами, баклажанами и кабачками;

– постарайтесь успеть позавтракать до 10 часов утра;

– занимайтесь спортом и принимайте сауны или бани (большое количество шлаков выводится именно с потом);

– во время очистки печени ваш язык может покрываться желтым налетом – в этом случае язык обязательно нужно очищать, пока он вновь не станет розовым.

Отвар для очистки печени

Для приготовления нам понадобится:

– 30 г пророщенных зерен пшеницы;

– 20 г цветков календулы

– 20 г травы хвоща полевого

– 20 г ягод шиповника

– 2 ст. л. меда

– 1 л воды.

В теплой воде промываем пророщенные зерна, шиповник, календулу и хвощ. Помещаем в кастрюльку с кипящей водой ягоды шиповника, траву хвоща и оставляем варить. Через 5 минут добавляем в кастрюльку пророщенные зерна и цветки календулы, продолжаем варить в течение 5 минут. Снимаем отвар с огня и оставляем на 30 минут. Затем процеживаем отвар, добавляем мед и перемешиваем. Отвар нужно употреблять по полстакана 3 раза в день за 40 минут до еды. Срок употребления отвара – 20 дней.

Сок из редьки и пророщенной пшеницы для очистки печени

Для приготовления нам потребуется:

– 2 кг редьки;

– 1 кг больших зеленых проростков пшеницы.

Тщательно промываем редьку и пророщенные зерна. Кожицу с редьки не снимаем, но если есть гнилые места, то их нужно вырезать. Помещаем редьку в соковыжималку и выжимаем сок. То же самое повторить с пшеничными проростками. Смешиваем оба сока, по вкусу можно добавить сахар или мед. В первый день сок употребляем по одной столовой ложке 3 раза в день через полчаса после еды. На второй день пьем сок уже по 2 столовые ложки. Таким образом, увеличиваем количество сока до 5 столовых ложек на пятый день и в последующие дни выпиваем то же количество. Срок приема сока – 2 недели.