Читать «Учимся по методу фоточтения» онлайн - страница 6

Общие принципы тренировки скорочтения

При выполнении каждого комплекса упражнений на тренировку скорочтения, запишите время начала занятия и время окончания занятия.

Скорочтение – в радость

Для того, чтобы скорочтение было в радость, а не приносило ненужные огорчения нужно:

1. Сильная мотивация. Человек должен знать, что это даст для него. Какие положительные стороны откроются, что получит он в результате своей учебы и как это отразится на его дальнейшей жизни. Все это возможно только в том случае, если человек имеет четкую и продуманную цель в жизни и сильную волю. К таким принципам и целям следует отнести и привычку к завершению незаконченного дела (принцип саоограничения).

2. Фактически все тренировки скорочтения сводятся к одному – чтобы они заканчивались победой, приносили моральное удовлетворение. Для этого надо, чтобы первое упражнение было заведомо выполнимо. Во время выполнения первого задания, чтобы сам человек мог оценить трудности и собственные силы и следующее упражнение и задание выбирал в соответствие со своими возможностями и со своими способностями. При выборе следующего задания, не следует брать слишком сложное, чтобы на выполнения его ушли чрезмерные усилия и сильное напряжение. Выбирать надо задание такое, чтобы на него были затрачены некоторые усилия, но не чрезмерные.