Читать «Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов» онлайн - страница 18

Если вы хотите мальчика:

1. Ваша задача – повысить количество сперматозоидов с Y-хромосомами. Для этого:

• воздержитесь от секса за 3–4 дня до овуляции – это увеличит общее количество сперматозоидов;

• минимум за неделю до зачатия мужчина должен перестать носить утепленное белье, принимать горячую ванную или еще каким-либо образом держать в тепле яички. Кстати, желательно также не сидеть целыми днями за рулем;

• перед зачатием мужчина должен выпить чашку кофе – для увеличения количества сперматозоидов;

• зачатие нужно произвести только одноразово, в день овуляции (14-й день цикла), а дальше необходимо пользоваться презервативами;

• более эффективна поза сзади;

• постарайтесь устроить как можно большую прелюдию, чтобы выброс спермы при оргазме был максимальный, также нужно как можно глубже войти в женщину во время оргазма;

• после акта женщина должна 20 минут полежать.

2. Создайте благоприятную среду для Y-хромосом. «Диета для мальчика» выглядит следующим образом. Побольше мяса, рыбы, фруктов, особенно бананов и черешни. Употребляйте в пищу сухофрукты, особенно курагу, натриевые минеральные воды, чай, пиво (но, естественно, не злоупотребляйте), вино, фруктовые соки. Диету нужно соблюдать как минимум в течение трех недель до зачатия.