Читать «Как быстро сконцентрировать внимание» онлайн - страница 6

№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__

Упражнение 10

1. Вспомните и запишите цитаты из второго упражнения.

2. Сформулируйте запомнившиеся вам мысли из прочитанного текста.

3. Сравните свои мысли с авторским текстом.

4. Выделите из всех мыслей наиболее ценные для вас.

5. Выделите те, которые вы сможете использовать в дальнейших разговорах.

6. Заведите тетрадь, для записи особенно ценных мыслей и высказываний, почерпнутых вами из прочитанных книг.

Упражнение 11

1. Возьмите любую художественную книгу.

2. Прочтите любые две страницы.

3. Придумайте заголовки к каждому абзацу. Запишите их.

Комплекс 2

Упражнение 1

1. Вспомните цитаты из второго упражнения комплекса № 1.

2. Запишите эти цитаты.

Упражнение 2

1. Прочитайте и запомните следующие цитаты:

— «Люди ведут себя так, как должны, не потому, что страшатся наказания». (П. Коэльо).

— «Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи». (Фаина Раневская)

— «Как только каннибалам начинает угрожать смерть от истощения, Господь, в своем бесконечном милосердии, посылает им жирного миссионера». (Оскар Уайльд).

2. Запишите цитаты по памяти.

Упражнение 3

1. Прочтите вслух слова и словосочетания, написанные в таблицах.

2. Время чтения одной таблицы не должно превышать двенадцати секунд

3. Результаты запишите в специальную тетрадку

Таблица 3.1

жди	зна	гли	одр	кли	ска	чно	овс	игр	езв
икр	есн	омн	иди	овн	в ре	олн	ерм	сми	убк
сто	ост	етр	опр	исл	три	два	ерш	иск	про
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__

Таблица 3.2

хна	очк	две	азк	ент	ере	общ	взя	тка	све
оск	ечн	все	гри	збо	кто	что	дно	где	акт
ожн	здо	ект	опл	рни	орт	спи	что	емє	сми
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__

Таблица 3.3

тно	шко	бли	сне	бра	мне	дно	вне	кво	где
сто	три	при	ело	кри	жно	езд	кто	пли	орн
идт	зри	кни	олк	лга	вдо	авт	вли	ягк	идк
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__

Упражнение 4

1. Засеките время.

2. Прочитайте, написанные ниже слова вслух.

3. Первый раз прочитайте слова из таблицы медленно.

4. Если встречается незнакомое слово, вызовите его зрительный образ. Если не получается, поместите слово в квадрат и вызовите зрительный образ.

5. Время, потраченное на шестую попытку чтения таблицы не должно превышать десять секунд.

Таблица 4.1

хам	шоу	эти	бут	бит	аут	раб	сад	акр	раже
икс	жук	хам	бак	пол	раз	сев	тис	тут	чей
эра	оба	мор	дым	гул	там	вон	ось	паз	мол
№ попытки и время: 1__2__3__4__5__6__