Читать «Луна помогает привлечь деньги. Лунный календарь на 20 лет» онлайн - страница 55

В этот день нужно максимально оградить себя от контактов с разного рода информацией: постарайтесь не вести без необходимости телефонных разговоров, не смотреть телевизор, не слушать новостей по радио, не читать газет и как можно меньше общаться. Категорически нельзя злиться, проявлять гордыню, высокомерие и презрение – это тормозит внутреннее преображение.

А еще 20-й лунный день прекрасно подходит для овладения магическим мышлением и магическим мировосприятием. Речь идет:

☽о способности видеть причинно-следственные связи между событиями и предугадывать результаты своих действий,

☽об умении четко формулировать свои желания,

☽о внутреннем спокойствии, сильной воле,

☽об уверенности в себе,

☽об интуиции и способности к концентрации внимания.

Все эти качества полезны и в повседневной жизни, и мы предлагаем посвятить сегодняшний день игре, позволяющей их развить. Игра занимает весь день, и вместе с тем она не отнимет у вас ни минуты времени и не оторвет от привычных занятий. Суть игры заключается в том, чтобы в течение всего дня наблюдать за собой и окружающим миром, ничего не оценивая, не анализируя и воспринимая все свои действия как магические. Такой тренинг достаточно быстро приводит в действие скрытые силы и возможности человека, даже если проводится нечасто. Кроме того, он помогает избавиться от тревожности, суетливости, нервозности, причем «всерьез и надолго».

Как правильно заявить о своем желании Проснувшись утром, даже еще не встав с кровати, представьте себя всемогущим волшебником, начните день с ощущением, что вам подвластно АБСОЛЮТНО ВСЕ. Занимайтесь своими обычными делами и внимательно, обращая внимание на каждую мелочь, наблюдайте за всеми своими действиями. Воспринимайте их как магические, неважно, стоите ли вы под душем, чистите ли зубы, открываете ли форточку, пьете ли чай. Прежде чем приступить к какому бы то ни было делу, мысленно скажите себе: «Я ТАК ХОЧУ! ТАКОВА МОЯ ВОЛЯ!» И после произнесения этой формулы обязательно выполните задуманное. Такой подход приучит вас к тому, что ваша воля реализуется и вносит изменения в окружающий мир.

Внимание! Сегодня любое событие – знак Любое произошедшее с вами сегодня событие должно восприниматься как некий знак, несущий определенную информацию. Неважно, что это за событие – телефонный звонок, разбившаяся чашка, лай собаки на улице или плач ребенка за стенкой. Но не пытайтесь интерпретировать эти знаки, не ищите в них тайный смысл! Ваша задача – только фиксировать их. Заметив что-то новое, задержите внимание на этом предмете или явлении и скажите себе: «ЭГО ЗНАК ДЛЯ МЕНЯ!». Не задерживайтесь на нем надолго, не муссируйте. Увидели, зафиксировали, переключили внимание – такова должна быть последовательность ваших действий.

Как правильно завершить день

Вечером, перед тем как лечь спать, спокойно сядьте и 7-10 раз глубоко вдохните и выдохните животом, выпячивая его на вдохе и втягивая на выдохе. Каждый последующий вдох должен быть немного глубже предыдущего. Сделав последний вдох, сожмите кулаки, задержите дыхание на максимально возможное время, зажмурьте глаза. Затем откройте глаза, резко выдохните воздух, встаньте и с силой разожмите кулаки, раскрыв ладони параллельно полу.