Упражнения цигун для начинающих
Описание
Книга «Упражнения цигун для начинающих» автора Валерий Николаевич Хорев оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,5 из 5 баллов на основании 2 оценок, содержит 65 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?
Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?
На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.
Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
Язык: Русский
Год: 2007
Год издания: 2011
Издатель: Книжкин Дом
ISBN: 978-5-222-12622-6
