Читать «Новые энергетические пути» онлайн - страница 70

№ 2. Другой доброволец-женщина, пенсионного возраста 75 лет: В начале сезона дождей, эта женщина была так ужасно поражена артритом, что не могла ходить и вообще что-либо делать. Она сказала мне, что чувствовала себя настолько плохо, что хотела умереть. По моему совету она потратила весь вечер, прокачивая энергию, и заснула, делая это. Она проснулась следующим утром без боли, и вообще без признаков болезни. Она встала, позавтракала, помыла дом и вывела собаку на прогулку прежде, чем вспомнила, насколько больной она была прошедшей ночью, и поняла, что случилось. Артрит этой леди не возвратился и его нет уже два года. Само собой разумеется, эта леди теперь выполняет методы системы NEW ежедневно.

Рекомендуемые режимы дня

Следующие режимы удовлетворяют большинство потребностей энергии. Они начинаются с минимально необходимых упражнений для общего развития и хорошего здоровья, прогрессируют к более интенсивным разминкам для тех, кто предпринимает серьёзную развивающую работу, и для людей с тяжёлыми заболеваниями.

1. Стадия один: начало: чистка ступни и рук в течение нескольких секунд каждая, предпочтительно парами. Бросок ног и рук, опять предпочтительно в парах. Далее позвоночный столб, бросок от копчика, несколько секунд или больше. Затем используйте систему дыхания из двух частей: Полдюжины или больше энергетических дыханий на каждую часть. Это рекомендуется делать три раза в день, каждая сессия, две или три минуты. Абсолютный минимум — одна сессия в день, перед сном. Как было заявлено, засыпание при прокачке энергии, перенос действий прокачки энергии в состояние сна очень полезно.

2. Стадия два: то же самое что и стадия один, но больше времени на каждую часть. Каждая часть дыхания из двух частей, по несколько минут, и/или используйте систему полного тела. Специфическое внимание нужно делить всем проблемным участкам, блокировкам энергии или патологически изменённым областям. Это надо делать два раза в день, утром и ночью. Ходьбу и время ожидания тоже используйте в своих интересах для прокачки энергии.

3. Стадия три: То же самое, что и стадия два, но утренние и вечерние сессии должны быть по тридцать минут. Если есть проблема уединиться, то это можно делать в ванной. При лечении любой серьёзной болезни, участок болезни или орган должны быть идентифицированы и обработаны соответствующими чистками. Чтобы идентифицировать точные положения внутренних органов, сверьтесь с учебником по анатомии.

4. Стадия Четыре: Как стадия два, но по четыре или пять сессий в день, вместо двух. Всё доступное время ходьбы и ожидания должны использоваться для прокачки энергии. Кроме того, старательно добивайтесь бесконечной прокачки энергии, при каждой возможности. Во время засыпания прокачка энергии должна предприниматься каждую ночь, и при каждой дневной дремоте. Этот режим должен использоваться только для того, чтобы лечить серьёзную болезнь, а не для нормальных целей развития. Этот уровень прокачки энергии, применим в условиях болезни, но может быть противопоказан для полного развития энергии, если прилагать слишком большое усилие ментальными действиями.