Читать «Хватит думать! Действуй!» онлайн - страница 110

Вы будете радоваться жизни, и окружающие непременно заметят, насколько счастливее вы стали. Они заинтересуются происшедшими в вас переменами и, возможно, даже захотят последовать вашему примеру. Таким образом, поначалу вы можете встретить непонимание и сопротивление со стороны своих близких, но это пройдет, как только вы станете счастливее и радостнее. Радость заразительна и притягивает к себе людей. Когда окружающие поймут, что жить в свое удовольствие — это приятно и скорее конструктивно, чем деструктивно, они непременно захотят попробовать сами.

НАЙДИТЕ СВОЙ ИСТОЧНИК РАДОСТИ

Если вы сами точно не знаете, что приносит вам истинную радость, задайте себе следующие вопросы и запишите ответы.

О чем вам интереснее всего читать?

Какие радио- и телепередачи нравятся вам больше всего?

Какие фильмы вы предпочитаете смотреть?

Чем вы больше всего любите заниматься в свободное время?

Какую волонтерскую работу вы бы предпочли?

Какие темы вы с удовольствием обсуждаете с друзьями?

О чем вы чаще всего мечтаете?

Какие занятия доставляют вам наибольшее удовольствие?

Какие предметы в школе были вашими любимыми?

Что вы можете назвать своей «любимой мозолью»?

Если, задумавшись, вы вдруг начинаете непроизвольно рисовать, что у вас получается?

Если бы вы управляли миром, то что бы в нем изменили?

Какие люди нравятся вам больше всего?

Какие ваши любимые игрушки?

Как бы вы охарактеризовали свои политические убеждения?

Чем вы больше всего восхищаетесь и почему?

С какими заданиями вы справляетесь наиболее успешно?

Какую память о себе вы хотели бы оставить после смерти?

Если бы вы выиграли миллион долларов, то как бы распорядились этими деньгами?

С какими задачами, которых вы еще не выполняли, вы могли бы, как вам кажется, хорошо справиться?

Изучите свои ответы. Не повторяется ли какая-нибудь деталь? Нет ли каких-нибудь параллелей, отражающих общую модель поведения? Не обнаружились ли какие-нибудь давние интересы?

Попробуйте с помощью этой информации составить свой портрет, закончив следующие предложения:

Больше всего я интересуюсь…

Я верю в…

Больше всего я ценю…

Мне удалось бы хорошо справиться с…

Для полного счастья мне не хватает…

Теперь спросите себя, соответствует ли этим пяти утверждениям ваша нынешняя работа. Если да, то вы идете по верному пути. Но, скорее всего, вечно недовольный внутренний голос подсказывает вам, что ваши истинные желания и потребности остаются неудовлетворенными. В этом случае пришло время что-то изменить.

Как видите, найти свой источник счастья и радости не так уж и трудно. По сути, для этого достаточно просто вспомнить, о чем вы мечтаете, о чем вам приятно думать. Составив полный список, вы должны удалить из него все, что используете только как способ от чего-то сбежать. Многие вещи в жизни мы делаем только для того, чтобы увильнуть от какой-то неприятной ситуации. Это совсем не то, что доставляет нам истинную радость и удовольствие.