Читать «Календарь любви и счастья. 2013» онлайн - страница 13
Наталия Борисовна Правдина
10 февраля, воскресенье
30/1-е лунные сутки (7.33)
Луна в созвездии Водолея, фаза Луны – новолуние
НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Поддержать организм, защитить его от болезни, обеспечить недостающими витаминами могут лечебные чаи, целительные настои и отвары. Например, рябиновый чай или земляничный напиток помогут при простуде, авитаминозе и упадке сил. Чай с мелиссой рекомендуется тем, кто страдает нарушением сна. Чай со зверобоем развеет депрессию, а вересковый чай избавляет от головных болей.
Эти напитки не только не нанесут ущерба вашему здоровью, но, наоборот, помогут восстановить утраченные силы, вернуть бодрость и хорошее настроение, побороть стрессовые и депрессивные состояния, вернуть душевное и физическое равновесие.
11 февраля, понедельник
2-е лунные сутки (7.54)
Луна в созвездии Рыб (0.18), фаза Луны I
ЕСТЬ НУЖНО ОСОЗНАННО
Эндокринологи говорят, что одной из основных проблем тех, кто имеет избыточный вес, является привычка есть бесконтрольно – постоянно перекусывать, вечно что-то жевать, объедаться… Есть нужно осознанно, поэтому с сегодняшнего дня мы с вами затвердим назубок одно важное условие нашего похудения: теперь, когда вы собираетесь что-то съесть, неважно, шоколадка это, пирожок или бутерброд, вы обязательно должны сесть. Ешьте сидя – так вы будете «ставить метку» на каждый свой прием пищи, то есть начнете контролировать и осознавать сам процесс еды.
12 февраля, вторник
3-и лунные сутки (8.14)
Луна в созвездии Рыб, фаза Луны I
ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР
Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. В левой части напишите все положительные черты, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО хотели бы видеть в вашем идеальном партнере. Во второй колонке напишите о качествах, наличие которых ЖЕЛАТЕЛЬНО, но с отсутствием которых вы готовы примириться. В третьей части листа напишите те качества, видеть которые вам не очень приятно, а проще говоря НЕДОСТАТКИ, которые вы можете простить. Это очень важная часть работы, ведь, в конце концов, все мы люди и имеем право на определенные слабости. Это может быть какой-то несущественный недостаток внешности (родинка на щеке), привычка разбрасывать носки где попало, хрестоматийная страсть к рыбалке или субботней бане с приятелями. Самое интересное, что если вы пропустите эту часть упражнения и не сделаете его, то найти идеального партнера вам будет намного сложнее, ибо, еще раз повторим, что у каждого человека есть свои маленькие недостатки (даже у принца).
13 февраля, среда
4-е лунные сутки (8.32)
Луна в созвездии Овна (4.50), фаза Луны I
ОЧИЩАЕМ КРИСТАЛЛ
Прежде чем подружиться с самоцветом или приручить его, приблизить к своему телу, его надо очистить.
Самый известный и простой способ очищения – подержать некоторое время (минуты три) под струей проточной воды. В это время вы должны мысленно представлять, как вместе с водой утекает прошлое этого камня, информация о его владельце и так далее. Вслух скажите: «Теперь этот камень принадлежит мне, и только мне. Этот камень мой, и только мой. Я люблю этот камень, он уже связан со мной и, только со мной».