Читать «Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы» онлайн - страница 12

Существует «бытовой» способ преодоления тяжёлых страданий – плач, разряжающий жалость к себе. Это очень распространённая форма защиты, но это иллюзия любви к себе. Жалость к себе одновременно парализует волю и в конечном итоге обостряет одиночество. Наверное, единственный положительный момент жалости к себе – это то, что происходит разрядка и отрыв от ситуации. Любовь к себе исключительно важная часть духовности, но она не должна переходить в жалость, а должна формировать базу для активной помощи себе.

Самый простой способ преодоления страданий – это уход от них, отвлечение. Чаще всего это работа, выпивка, развлечения, а также следование словам «Время лечит» или «Поспи, и всё пройдёт» – терпеливое ожидание, когда страдания притупятся. Здесь также присутствует положительный элемент облегчения, но такие приёмы опять же не устраняют причину страданий.

Существует распространённый способ преодоления страданий – самооправдание. Негативный момент самооправдания – самообман, то есть нехватка внутренней честности называть вещи своими именами. Таким образом, человек необъективно оценивает происходящее, сужает поле зрения, не находит истинную причину ситуации, что вызывает неправильные поступки и закладывает базу для будущих страданий. Если человек нашёл причину своих страданий в другом, а тем более осудил его, то вначале будет некоторое облегчение, но нужно ждать ещё больших страданий.

Все рассмотренные варианты не избавляют от страданий, а только облегчают их. Для того чтобы постепенно уйти от страданий в своей жизни, необходима активная позиция по отношению к ним.

Первое, что необходимо сделать, особенно в тяжёлых ситуациях, – это выйти из состояния депрессивного паралича. Необходимо понять, что бесполезно тратить силы на негативные переживания. Нужно подняться над ситуацией, взглянуть на неё как бы сверху. Оценивая ситуацию, необходимо понять, реальна она или надуманна.

И если человек желает что-то улучшить в том, что происходит вокруг, то он изменяет своё сознание и события разворачиваются по-другому.

Как мы думаем, так мы и живём!

Человек рождён не для страданий, не для того, чтобы терпеть. Человек рождён для счастья! Быть счастливым никогда не поздно и тем более не стыдно. Даже если вокруг мало радости и счастья. Необходимо, опираясь на те крупицы счастья, которые имеются у каждого человека, взращивать большое счастье своё, своей семьи, своего рода, своего народа. Будьте счастливы здесь и сейчас, не ожидая, что за горизонтом обетованная земля подарит вам другое счастье. Я убеждён, что источник нашей свободы, радости и счастья внутри нас, значит, им можно пользоваться. Всё зависит только от самого человека!

12. Что принято делать для поддержания здоровья?

Как же люди решают вопросы своего здоровья? Существует семь принципиально различных методов исцеления от болезней. Оказывается, что такими же методами лечатся и семейные, и общественные, и государственные болезни!

1. Хирургический метод. В экстремальных ситуациях, когда необходимо спасти организм в целом, удаление больного органа или части тела может быть оправданно. Но только в том случае, когда все остальные известные методы использованы или уже нет времени на их применение. К сожалению, многие увлекаются хирургическим вмешательством. В частности, в последнее время акушеры-гинекологи чрезмерно увлеклись применением кесарева сечения при родах, закладывая таким образом огромные проблемы в судьбы детей.