Читать «Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия» онлайн - страница 85

Подумай о том человеке, за жизнью которого ты наблюдаешь, втайне вздыхая: «О, хотела бы я жить такой жизнью!» А теперь представь себя в детском саду вместе с этим человеком. Воспользуйся своим внутренним зрением, чтобы посмотреть в лицо правде – и ты увидишь, что в возрасте пяти лет этот человек ничем не отличался от тебя. Ты вступила в эту жизнь с той же самой креативной энергией и той же Божественной программой, что и любой другой человек. И у тебя по-прежнему все это есть – просто задвинуто на задний план и приняло антивыражение в форме избыточной плоти.

Но теперь это можно исправить. Клапан, который был закрыт, теперь можно открыть снова. От привычки (а ведь это и есть скверная ментальная привычка) можно отучиться и заместить ее естественной, духовной наклонностью идти в мир и творить доброе, истинное и прекрасное.

Тебе следует быть верной себе, потому что Бог верен тебе. Как еще, если не через мысли, которые естественно возникают у тебя, может Он запечатлеть себя в твоей душе? Прислушиваясь к себе, ты настраиваешься на вибрации Духа, которые являются естественным способом коммуникации Творца со своим творением.

Бог не строит планов в отношении «мисс Америки» – но строит их для тебя. Бог не создает план для какой-нибудь кинозвезды – но создает его для тебя. Существует Божественный план, в соответствии с которым каждая человеческая жизнь запрограммирована на высочайший уровень созидательности, доброты и истины. Среди нас есть розы и маргаритки, пионы и фиалки – все очень разные, но одинаково прекрасные.

...

Природа видит в каждом из нас выражение себя, и принять это выражение, почтить естественное течение собственных мыслей и чувств – это не просто подарок, который мы делаем себе: это подарок всему миру.

Постарайся простить тех, кто в невежестве своем пытался блокировать твою истину, не важно – пять минут или сорок лет назад. И постарайся простить себя за все те годы, когда ты не умела прислушиваться к себе.

Когда ты загребаешь себе слишком много чего бы то ни было в этом мире – а в твоем случае это случилось с пищей, – ты отказываешь тому, что пытается возникнуть из глубины тебя. Не умея ощутить то, чему положено быть – свое внутреннее единство с собой, – ты оказываешься ввергнутой в ужасную первобытную бездну, осиротев от чувства, которое кажется тебе отсутствием твоего Создателя. На самом деле ты хотела ухватиться не за еду. Ты хотела ухватиться за Бога. И есть только один способ сделать это. Ты не можешь найти Его нигде, кроме того места, где Он живет. А Он живет в тебе.

* * *

...

Для этого урока ты воспользуешься своим дневником, с помощью которого научишься поддерживать себя – быть другом себе, быть верной себе. Ты начнешь с того, что будешь учиться вести диалог с самой собой, прося и получая ту истину, о которой думаешь и которую ощущаешь.