Читать «Тайные послания воды. Код любви и здоровья» онлайн - страница 39

Так происходит потому, что воздух насыщается отрицательными ионами. Когда мы плещем на каменку крутой кипяток, происходит перезарядка молекул воздуха. И получается что-то вроде эффекта грозы, после которой так легко дышится.

...

У меня есть замечательная подруга Юля. Именно с ней (и с нашими многочисленными детьми) мы много лет ставили палатки в реликтовых лесах, в заповедниках под Анапой и Геленджиком, с ней писали наши первые книги о детской психологии и учились быть хорошими мамами. И вот однажды поздним вечером 31 декабря стоим мы с Юлей под звездным небом на белом-белом снежке в Озерках. Стоим, разумеется, в купальниках и босиком – потому что только что вылезли из проруби. Там, в Озерках, на берегу второго озера, есть замечательная маленькая деревянная банька, славная тем, что вода к ней просто-напросто не подведена. Ну, не нужна в этой баньке вода: туда же не мыться ездят, а попариться от души и наныряться в проруби. Многие в эту баньку ездят, и мы ездили каждое воскресенье под вечер – на протяжении почти 7 лет. А в тот раз воскресенье еще и 31-м декабря оказалось. Так вот, стоим мы босиком на снегу, смотрим на кроны деревьев, которые растут вокруг озера, на звезды, молчим. И вдруг Юлька тихо так, но очень проникновенно говорит мне: «Представляешь, люди постоянно ищут кайф. Пьют всякие горячительные напитки, курят, транквилизаторы разные горстями глотают… А кайф-то – вот он, здесь, рядышком! И так это здорово! А главное – так просто!»

Сколько лет прошло, а я все помню эти Юлькины слова. Действительно, что может быть проще и целебнее, чем такие купания в темной зимней воде после русской парной с хорошим веником!

«Кто ж на Руси баню не любит!» – скажете вы. И будете не правы. Большинство из нас сегодня, к сожалению, в баню не ходят. Есть дома душ да ванна, а большего и не надо! Главное, чтобы тело было чистым. «Чистая вода – для хвори беда», – так издавна говорили русские люди. Правильно говорили. Только мы-то с вами уже знаем, что не просто чистая, но еще и обладающая правильной структурой. Вот от такой воды, действительно, все без исключения хвори проходят.

Какую же воду полезнее всего использовать в русской бане? Если баня у вас своя, частная, вы вполне можете для мытья набрать воду в большие чаны и поработать с ней, как я вас учила: наговорить, намолить, зарядить хорошей музыкой. И будет у вас в баньке идеально структурированная вода.

Мы выходим из парилки…

Ну а после парилки обязательно нужно облиться холодной водой. Еще лучше – ледяной! Мы ведь уже знаем, что чем холоднее вода, тем правильнее ее структура. Очень полезно поваляться в снегу или снегом обтереть все тело. После таких процедур словно молодеешь на несколько лет.

А перед тем как обливаться холодной водой, над ней хорошо прочитать старинный русский банный заговор:

Матушка вода, обмываешь ты круты берега,

желты пески и бел-горюч-камень Алатырь

своей быстриной золотой струей,

заверни-ка ты силы свои быстринные,

чистые пречистые и обмой-ка ты с нашего

раба Божьего (имярек)

все хитки и притки,

уроки да призоры,

обмой все скорби и болести,

обмой все щипоты и ломоты,

обмой злу худобу,

понеси-ка ты, матушка чиста вода,

их в чисто поле,

земное море, за потучие грязы, за зыбучие

болота,

за осиновый тын, на осиновый кол,

договор впереди, договоре позади,

слова мои крепки, лепки, слово,

дело, ключ, замок, на веки вечные,

тако еси, тако было, тако будемо.