Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Описание

Книга «Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона» автора Юрий Владимирович Шапошников оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 148 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.