Читать «Курс Йоги 510. Йога Обучения» онлайн - страница 52

Когда вы живете в этой квартире, вам кажется все нормально, все как обычно, все как всегда. Но вот вы начинаете внезапно убирать в этой квартире, после 20-ти лет ничегонеделания. То, понятное дело, поднимается страшная пыль, и вы начинаете чихать, глаза начинают слезиться. Вы уж сами не рады, что взялись за эту генеральную уборку, думаете лучше бы время по-другому провели. А там дальше-больше. Только с одной частью квартиры разобрались, вдруг в другой части обнаруживаете залежи книжек, журналов еще чего-либо. И вот не знаете: выкидывать жалко, оставлять негде, все это под слоем пыли еще. Перебирать по листику, нюхать - начинает голова болеть. Сразу появляется желание все собрать и выкинуть сразу, но потом думаешь, может там что то ценное осталось. В общем в результате головная боль вам обеспеченна, состояние усталости и неудовлетворенности есть. И вовсе не потому, что чистки квартиры заведомо такое отрицательное действие, а только потому что вы этого долго не делали.Так вот такой же эффект наблюдается при занятиях йогой.

Вы кушаете фальсифицированную пищу, полным полно ее сейчас, со всякими консервантами, вся таблица Менделеева. И вот вы идете заниматься хатха йогой, и действительно хорошо позанимались. Организм ваш встрепенулся, процессы какие то пошли, я не знаю там с пищеварением, с лимфатическими системами. Это лучше вопрос к медикам. Но факт остается что процессы пошли, то что в вас накопилось, всю грязь начинает из вас выбрасывать. И самая типичная ситуация для современного человека - запах изо рта. Пока не занимался йогой попахивало от него, но не так сильно, терпеть можно было. Но вот сходит на занятия йогой, так все как из сточной канавы. И у мужчин, и у женщин. При чем это не то что люди не дружат с зубной щеткой. Может быть по два раза в день зубы чистят. Дело в другом, это другая грязь, которая где-то там в нас накапливается. Еще раз: мы не медики. Мы не подменяем понятия собой ученых, но факт остается фактом. Если человек долго ест все эти пище заменители, то потом, когда он начинает сильно заниматься йогой запах изо рта обеспечен. На следующее утро, если вы поели неправильной пищи у вас наблюдается сильная ломка во всем теле, не хочется вставать с постели, хочется спать и т.д. При занятиях Хатха йогой это не так сильно выражено.

При занятии таких йог как Пранаяма или Дыхательная йога это один из серьезнейших факторов, который буквально останавливает ваше продвижение. Вы сегодня подышали, позанимались, все хорошо, полны бодрости, энергии и веселья. Но на другое утро проснулись - обратная сторона: вы разбиты, не можете пошевелиться, не можете понять с чем это связано? Понятно, первая реакция - это как то йога повлияла. ДА, повлияла!!! Повлияла тем, что начала вас чистить. Тем, что ваш организм мирился с этой грязью, а сейчас начал из вас его выбрасывать. Иногда наблюдаются такие физические недомогания.Но гораздо неприятнее другие эффекты. Они иногда проявляются как психосоматические чистки. Или иногда как комплексные ощущения, когда вовлечена ваша ментальная деятельность, с другой стороны физические ощущения, с третьей стороны эмоциональные реакции самые разные реакции. Иногда такая суетность, иногда наоборот заторможенность. Ощущения самые разные, что вам как-то не по себе. Иногда наоборот ощущения вялости. Мысли самые разные. иногда беспокойства, беспричинные страхи. Самый большой спектр. И когда это собирается в единый узел, то пользуясь сленгом молодежным, говорят что человека "колбасит". Он что-то позанимался и его что то "колбасит".