Читать «Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов» онлайн - страница 2
Вадим Валерьевич Запорожцев
Желаем успеха в учебе!
Вадим Запорожцев.
Друзья! Последовательно пройдите шаг за шагом этот курс.
Шаг 1
1. Название лекции: Семинар Пранаяма йога
2. Автор: Вадим Запорожцев
3.
4. Дата и место чтения лекции: 2008.11.30 Культурный центр «Просветление»
7. Основной текст лекции.
Тема Пранаяма йоги поистине неисчерпаема.
Представьте, подобно древнейшему Колумбу, вы открыли Америку, где полным-полно разных чудес, богатств. Приплыли на нее, высадились на бережок, посмотрели на аборигенов, насобирали алмазов пять мешков, погрузили на корабль и опять уплыли. А что там, в глубине, вы еще и сами не знаете. Обычная реакция такова – нашел сокровища, поигрался с ними, а потом испытываешь непреодолимое желание рассказать об этом людям, чтобы другие тоже могли воспользоваться.
Это говорит, о том, что можно целиком уйти в эту сферу, и там будут открываться все новые и новые совершенно фантастические, космические горизонты, о которых мы даже не догадываемся. Но приходится несколько себя ограничивать, сдерживать, потому что когда ты практикуешь сам со страшной силой, то в это время ты не передаешь другим людям. Поэтому даже тех из вас, кто сталкивался с этой наукой, я хочу уверить, что это настолько глубокая тема, собственно, как и все остальные разделы йоги, что можно годами заниматься ей – и все равно открывается что-то новое.
Учение йоги, оно учение единое – это учение самопознания. Мы с вами как-то сделаны, мы как-то реагируем на внешние обстоятельства жизни, и йога, в первую очередь, дает нам инструмент, чтобы мы познали сами себя. По мере того, как мы начинаем познавать сами себя, открываются большие горизонты, чтобы переделать себя. Если мы говорим о Пранаяма йоге, то под словосочетанием «переделать себя» мы имеем ввиду вполне конкретные процессы. Вы, занимаясь этой йогой, начинаете перестраивать даже какие-то энергетические циклы.
В чем суть Пранаяма йоги?
В общем учении о самопознании есть раздел, который называется самопознанием посредством дыхания. Мы с вами дышим. У нас есть особенность – наше дыхание. Процесс дыхания - это не просто процесс, связанный с приобретением кислорода, это более глубинный процесс, который управляет самыми глубокими механизмами нашего тела, синхронизирует их. Поэтому, когда Пранаяму йогу называют наукой о дыхании, это и правильно, и не правильно. Правильно, потому что инструмент этой йоги – различные дыхания, манипуляции со своим дыханием, задержки, вдохи, выдохи, состояния, когда нет ни вдоха, ни выдоха. Но это всего лишь оболочка.