Читать «Крайон: мир человеческого сознания. Избранные послания Учителей Света» онлайн - страница 61

Третий этап: медитация распределения энергии

Третий – последний – этап представляет собой особую медитацию, направленную на установление внутренней гармонии и душевного покоя.

В здоровом энергетическом поле присутствуют как высшие, положительные энергетические волны, так и низкочастотные, отрицательные энергетические потоки. От их гармонии зависят ваше самочувствие, спокойствие и внутренняя сила.

Чтобы установить гармоничный баланс между разными энергиями, составляющими ваше энергетическое поле, не обходимо расслабиться, отбросить все мысли и, концентрируясь на вдохе и выдохе, войти в глубокое медитативное состояние.

Почувствуйте энергию своего высшего Я и мысленно по просите показать вам вашу ауру и чакры. Произнесите про себя следующую установку: «Мое намерение – установить гармоничный баланс между отрицательными и положи тельными энергиями моего энергетического поля, а также привести в равновесие энергию чакр».

Проговаривая данную установку, мысленным взором наблюдайте изменения в ваших энергетических структурах. Вы увидите, как по энергетическому пространству вашей ауры распределяются потоки энергий – отрицательные будут иметь насыщенный голубой цвет, а положительные – будут бледно голубыми, почти белыми. Они должны слиться друг с другом в единый серебристо голубой искрящийся поток энергии и равномерно распределиться по вашему энергетическому телу. Затем прикажите этой гармоничной энергии пройти сквозь все ваши чакры – от первой до седьмой. В конце искренне поблагодарите Творца, высших сущностей света и свое высшее Я за медитацию гармонии.

Эту медитацию можно выполнять раз в неделю, поскольку стабильное энергетическое состояние помогает сохранять эмоциональное спокойствие и внутреннее равновесие в любых житейских ситуациях. Кроме того, она удваивает силы и открывает канал интуиции.

Медитация самосовершенствования

Встав на путь духовного развития, следуя изо дня в день высшим законам гармонии, вы расширяете свое сознание и открываете душу добру и свету. Вы с каждым днем меняетесь к лучшему, возвращаясь к своей истинной природе духовного существа. Но иногда, когда бывает особенно трудно избавиться от какой-то навязчивой идеи или плохой привычки, помощью может стать медитация самосовершенствования, с которой я хочу познакомить вас сейчас.

Любая идея, которую примет ваше сознание в медитативном состоянии, будет воплощена им в жизнь. На этом принципе и строится данная медитация.

К примеру, вы решили бросить курить и медитируете на избавление от этой негативной привычки. Представляйте себя некурящим и счастливым и параллельно настраивайте себя: «Я совсем не хочу курить», «Мне противен запах дыма» и так далее. Ваше сознание как губка впитает эту идею и поможет ей воплотиться в реальность, поскольку вы стремитесь к благородной цели – избавиться от дурной привычки ради совершенствования себя.