Читать «365 золотых рецептов красоты» онлайн - страница 33

Готовый крем положите в баночку и храните в холодильнике. Один раз в день накладывайте на лицо и шею тонким слоем.

Кстати, сок алоэ, смешанный с питательным кремом, наносится на лицо через день при увядающей и сухой коже.

130. Витаминный крем для сухой и увядающей кожи «от Клеопатры»

Предварительно приготовьте настой из цедры 3 лимонов (измельченную цедру залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 8–10 часов, процедите через марлю, хорошо отожмите остаток). Полпачки маргарина хорошо разотрите с 3 столовыми ложками растительного масла, 1 желтком и 1 чайной ложкой меда. В смесь медленно добавьте сок 2 лимонов, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 столовую ложку майонеза, 1 столовую ложку камфарного спирта (по каплям) и, наконец, настой лимонной корки.

131. Крем для нормальной и сухой кожи «от Клеопатры»

Лепестки роз (4–6 бутонов) пропустите через мясорубку и тщательно размешайте на водяной бане с 50 г растопленного маргарина и 10 г пчелиного воска. К смеси добавьте 1 чайную ложку масляного раствора витамина А.

Водные процедуры и компрессы

132. Как «смягчить» воду?

Водопроводная вода отличается от дождевой и снеговой тем, что обычно содержит много солей кальция и магния. В такой воде плохо мылится мыло, кожа неприятно стягивается, и на ней образуется налет труднорастворимых солей. Все это означает, что вода жесткая.

Частично жесткость можно устранить кипячением. А можно смягчить, добавляя молочную, винную или лимонную кислоту.

Конечно, лучше использовать для умывания мягкую природную (дождевую или снеговую) воду, притом собранную в местности с благоприятными экологическими условиями. Но где ее взять в большом городе? Приходится быть реалистами, поэтому, умывшись водопроводной водой, протрите лицо тампоном, пропитанным кипяченой или даже дистиллированной водой. Особенно это рекомендуется тем, у кого кожа сухая и очень нежная.

133. Забудем про «мыло душистое»!

Стоит прислушаться к советам косметологов и отказаться от ежедневного умывания с мылом. Для этого существуют специальные гели для умывания, которые не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

Для повышения тонуса кожи и при склонности к расширению кровеносных сосудов хорошо использовать кубики льда. Круговыми движениями в течение 20–30 секунд массируйте все лицо, затем нанесите питательный крем. Такие кубики можно делать и из настоев лекарственных трав.

134. Душ по всем правилам!

По утрам лучше всего принимать контрастный душ – это укрепит мышцы и сделает вашу кожу упругой. Известно, что кожа на 70 % состоит из воды. Благодаря этому она упруга и подтянута. Обезвоживание – главная причина ее старения. Поэтому мы должны использовать любую возможность, чтобы увлажнить кожу. После принятия душа или ванны старайтесь не вытираться насухо, пусть кожа высохнет сама и впитает необходимую влагу. Неплохо иногда делать и растирание. Оно укрепляет кожу, делает ее упругой. После такой процедуры вы будете ощущать приятное жжение и покалывание, почувствуете себя бодрой, а настроение заметно улучшится. Раствор для растирания приготовить довольно просто: тщательно перемешайте 1 л воды, 1 столовую ложку уксуса и 2 столовых ложки поваренной соли. Смочите в этом растворе жесткую рукавицу и массируйте тело круговыми движениями. Начинайте с пальцев ног, затем бедра, живот, спина, бока, шея и грудь. Грудь натирайте очень осторожно, мягкими движениями. Некоторым это может не понравиться, но поверьте: через несколько процедур это станет хорошей привычкой.