Читать «Золотые рецепты ароматерапии» онлайн - страница 20

Ванночки для ног с лавандовым маслом снимают усталость, предупреждая появление неприятного запаха и пота.

Врачи рекомендуют масло лаванды (ванны, аромалампа) при эмоциональных расстройствах, таких как депрессия, бессонница, нервозность, стресс. Ванны с маслом лаванды рекомендуются также женщинам во время всего периода беременности и климактерического периода для устранения гормональных нарушений.

Масло лаванды способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию.

Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Применяется при воспалении, покраснении и шелушении кожи, подходит для ухода за любым типом кожи. Ликвидирует перхоть и ломкость волос, помогает избавиться от дерматитов различного происхождения, регенерирует кожу после ожогов. Обезболивающе действует при мигренях, спазмах головного мозга, головных болях, уменьшает негативные проявления атеросклероза и инсульта.

Дозировка

Аромалампа: 3–5 капель (при простудных заболеваниях, беременности).

Ванна: 5 капель (расслабляет, устраняет беспокойство, нормализует гормональную функцию у женщин), ванна для ног – 3 капли (снимает усталость, предупреждает появление неприятного запаха и пота).

Растирания: 7–8 капель на 10 г основы (при ожогах – несколько раз в день смазывать место ожога).

Обогащение шампуней: 3–5 капель эфирного масла на 10 г основы (профилактика появления перхоти, препятствует выпадению волос).

Защита от насекомых: 2–3 капли нанести на носовой платок (от комаров, от моли).

Обогащение низкомолекулярных косметических средств: крем (например, календула) 10 г + 5 капель масла (при ожогах, незаживающих ранах, послеоперационных швах).

Внимание! Можно наносить на кожу в неразбавленном виде для обезболивания и заживления кожи при ранах и порезах.

Лайм

Изготавливается из настоящего кислого лайма. Плоды похожи на лимон, но меньше размером. Используется в кондитерской промышленности. Обладает бактерицидными свойствами, антидепрессант. Применяется от головной боли, как средство против нарушения психики при алкоголизме.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

Левзея

Масло левзеи имеет тонкий, холодный аромат с легким леденцовым оттенком. Помогает женщинам избавиться от фригидности.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Внимание! Не применяйте это масло при индивидуальной непереносимости.

Лимон

Масло лимона имеет широкий спектр действия. Полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза.