Читать «Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения» онлайн - страница 78

В журнале «Всегда женщина» я подсмотрела забавную статистику, которая, на мой взгляд, очень верна.

Факторы, укорачивающие жизнь.

• Проживание рядом с оживленной автострадой — минус 2,5 года.

• Постоянное курение — минус 10 лет.

• Хронический алкоголизм — минус 10 лет.

• Ожирение — минус 9 лет.

• Лишний вес (без ожирения) — минус 3 года.

• Сильный стресс (потеря близкого человека) — минус 1 год.

Факторы, увеличивающие продолжительность жизни.

• Счастливый брак — плюс 5 лет.

• Наличие домашнего животного — плюс 4 года.

• Полноценный сон — плюс 5 лет.

• Регулярный секс — плюс 7 лет.

• Проживание в высокогорной местности — плюс 12 лет.

• Оптимистическое отношение к жизни — плюс 7,5 года.

Выводы делайте сами! Желаю вам не стареть, отлично себя чувствовать и всегда находиться в приподнятом настроении!