Читать «36 и 6 правил женского здоровья» онлайн - страница 4

Правильнее, честнее называть такие прокладки «ежечасными»! Почему, ведь количество впитываемой жидкости очень мало?!

Дело-то не в объеме жидкости, а во времени. Вспомним, что говорилось ранее про механизм интимной самоочистки: во влагалище поддерживается определенная кислотность, препятствующая размножению любых микроорганизмов. Именно поэтому внутри будет всегда чисто и стерильно. А вот снаружи, на прокладке — кислая pH уже не действует. Любые микробы, попавшие с кожи, белья или из воздуха, начинают бурно размножаться! Тепло и влажность — все, что нужно для этого.

Хорошая хозяйка знает, что дрожжевое тесто «подойдет» за три-четыре часа, то есть увеличится в объеме в несколько раз. Это происходит из-за размножения специальных микроорганизмов — дрожжей, оказавшихся в благоприятных условиях.

На впитывающей прокладке могут оказаться и дрожжи, и кокки, и другие мельчайшие «гости», которые обязательно доставят целый ряд неудобств.

Некоторые женщины стараются не посещать туалет на работе. Кто-то не хочет отрываться от работы, а кто-то просто стесняется еще со времен школы. Разумеется, это крайне неверно — нельзя так «мучить» мочевой пузырь. Для этого достаточно опорожнять его не реже одного раза в четыре часа. Волшебным образом этот срок совпадает с рекомендуемым временем использования одной «ежедневной» прокладки. Логично, что эти действия удобно совмещать при каждом посещении туалета.

Подчеркну, что ни в коем случае нельзя пытаться «убивать» всех известных микробов прямо на поверхности твоего тела! Любые, даже самые мягкие дезинфицирующие средства губительны для внутренней среды влагалища. В результате нарушится весь механизм естественной защиты. Лучше оставить самые интимные места в покое и безопасности. Фанатизм в личной гигиене может быть реально опасен для здоровья!

Правило № 4 Правила тампонов

Гигиенический тампон подбирается так, чтобы он полностью пропитался примерно за четыре часа. В разные дни можно использовать тампоны с различным количеством «капелек». Правильно введенный тампон абсолютно не должен ощущаться внутри тела. Хотя бы ночью вместо тампонов лучше использовать прокладки.

В рекламе часто говорят, что гигиенические тампоны придуманы женщиной-гинекологом. На самом деле такое средство применялось и сотни, и тысячи лет назад — как минимум со времен египетских пирамид.

Существует несколько обязательных правил их использования.

Первое касается времени нахождения тампона внутри. Напомню, что оптимальное время безопасного впитывания для ежедневных прокладок — около четырех часов.

Меньше — не экономно; больше — вредно, даже если выделений очень мало. То же самое, в сущности, относится и к тампонам. Однако их нужно подбирать на каждый день, в зависимости от предполагаемой интенсивности выделений.

Сделать это довольно просто. На каждой упаковке изображена условная шкала в виде «пяти капелек». Пять капель соответствуют обильным, непрерывным выделениям, почти кровотечению. Одна-две — весьма скудным выделениям, обычно в конце критических дней. Ты можешь легко уточнить выбор, даже если купила первую упаковку «на глаз», пробно. Если через четыре часа на тампоне остаются белые участки — значит, в следующий раз можно взять на одну «капельку» меньше.