Читать «Школа красоты для стервы» онлайн - страница 77
Анна Александрова
• вакуумный массажер;
• антицеллюлитное средство;
• прибор для вакуумной чистки лица (если не имеется массажера).
Прежде чем покупать аппарат, оцените эффективность той или иной процедуры. Для этого стоит записаться в салон красоты на несколько сеансов и посоветоваться с косметологом. Как считают специалисты, воздействие домашних аппаратов для вышеперечисленных процедур хотя и менее интенсивно, чем салонных, но зато с покупкой такого устройства можно больше внимания уделять проблемным зонам.
Специалисты убеждены, что все методики по лечению целлюлита лучше совмещать с антицеллюлитным массажем, увеличением физической активности, здоровым питанием и умением противостоять стрессовым ситуациям.
Домашние средства борьбы с целлюлитом
Метод медового массажа пришел к нам с Тибета. Медовый массаж нередко применяется в салонах красоты и считается довольно-таки востребованной и эффективной процедурой.
Медовый массаж дает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
Медовый массаж хорошо чередовать с антицеллюлитным.
• натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
• в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.
• 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
• 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
• 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
• 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается.,
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Часть смеси — на коже, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди. После тою как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становится все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже, а затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
