Читать «Диагноз: любовь» онлайн - страница 14

Я никогда не обсуждал с пациентами детали своей личной жизни и не собирался делать исключение в данном случае.

— Наталья, чем вам поможет информация о моем семейном положении?

Наталья задумалась, опустила глаза, скрестила руки на груди — закрылась, отгородилась от меня, чтобы подумать. Пауза затянулась на несколько минут, но я и не думал ее прерывать. Мне было важно, что скажет Наталья.

— Доктор, что-то я увлеклась, — призналась Наталья, — простите, что лезу в вашу частную жизнь и задаю ненужные вопросы. Давайте, правда, обсудим мое домашнее задание. Вот, я принесла список.

Я просил ее назвать не менее тридцати вещей. В списке Натальи было шестьдесят пять пунктов. Мне всегда интересно читать такие записи. Не буду приводить здесь все упомянутое Натальей, перечислю некоторые вещи, которые мне особенно понравились:

— Ходить куда-то далеко пешком, а потом вернуться домой и лечь на кровать, задрав ноги на стену.

— Провести целый день с выключенным телефоном, не занимаясь никакими необходимыми делами.

— Слушать хиты 80-х и подпевать в полный голос.

— Навести дома идеальную чистоту.

— Выполнить важное задание раньше оговоренного срока.

— Зимний Таллинн.

— Вышивать, когда за окном темно и из освещения только ночник.

— Выбирать обои для ремонта.

— Проснуться без будильника бодрой и отдохнувшей.

— Баранина в гранатовом соусе.

— Мероприятия, на которых чувствуешь себя в гуще событий.

— Опера.

— Шапочки из мягкой шерсти.

Только пять пунктов из шестидесяти пяти подразумевали присутствие еще какого-то человека, причем не обязательно мужчины. Я поделился этим наблюдением с Натальей. Она задумалась и согласилась с тем, что может чувствовать себя вполне счастливой и в одиночестве.

Следующим домашним заданием я велел ей продолжить работать с этим списком. Наталье нужно было выделить то, что можно сделать самостоятельно, затем вспомнить, когда она делала это в последний раз. И назначить себе время проделать это снова, чтобы порадовать себя.

— Скажите, Наталья, сколько времени у вас заняло составление этого списка?

— Сначала я сидела над ним где-то час, перед сном, в тот же день, когда вы дали мне это задание. Потом на следующий день вечером еще кое-что подписала. В общей сложности ушло около двух часов, наверное. Правда, потом несколько раз я вспоминала что-то и дописывала.

Оставшееся время сессии я решил посвятить выяснению текущих обстоятельств частной жизни Натальи. Она рассказала о том, что уже два года встречается со сверстником. В течение последних нескольких месяцев она ожидает, что ее друг разорвет их отношения. Наталья считает, что он недостаточно увлечен ею. Они не ругаются, но проводят вместе совсем немного времени. Любит ли она его — Наталья так и не смогла сказать. Многое в нем не нравилось Наталье, но поскольку девушка и сама не была идеальной, она не считала возможным распоряжаться своим партнером.

* * *

Наташа вышла из кабинета психотерапевта в приподнятом настроении. На сегодняшнем сеансе они обсуждали вещи, доставляющие ей радость, и позитивный настрой появился сам собой. Чтобы сохранить хорошее настроение, Наташа решила сразу выполнить очередное задание доктора: сделать себе приятное. Например, выпить кофе на террасе и пройтись по магазинам будет вполне полезно и для души, и для терапии.