Читать «Русское боевое искусство «Система»» онлайн - страница 11

27) Провоцируй инерцию противника.

28) Работай от точки жесткости в теле противника.

29) Следи за своей вертикальностью и равновесием.

30) Просчитывай наперед возможную реакцию противника.

31) Не скрещивай в перемещении руки и ноги.

32) Помни: сила ударов руками находится в ногах.

33) Есть такой закон: “Силы всегда мало”. Поэтому, по возможности, не пользуйся силой.

34) Во время тренировок старайся, но без фанатизма.

35) Сам погибай, а товарища выручай.

36) Будь всегда расслабленным, пластичным, но при этом цельным и собранным.

37) Используй в атаке и защите спирали в широком ассортименте.

38) Не слушай чужие похвалы и помни — подарки не ценят.

39) Для любого “системщика” жизненный путь основан на вере в чудо.

40) Изучай три типа движения позвоночника: волновое движение, скручивание и сжимание-разжимание.

41) Важно почувствовать позвоночник, понять, что он есть и работает.

42) Боевой пояс хорош тем, что позволяет бойцу, который часто танцует хорошую пластику, хорошо прочувствовать движение, развить творческий потенциал.

43) Помни: бой — это все-таки бой, а не танец.

44) Для начала постарайтесь делать движение только позвоночником, а конечности и другие группы мышц, по возможности, не задействовать. Оживите свой позвоночник, заставьте его двигаться.

45) Живой, подвижный, отзывчивый позвоночник не только основа пластики, но и основа быстрой реакции “системщика”, основа его устойчивости, силы и скорости.

46) Не только позвоночник может “заводить” конечности, но и конечности могут “заводить” позвоночник.

47) Двигаться в бою надо так, чтобы движение само себе являлось опорой. Движение должно не выбрасывать силу, а накапливать ее.

Почти как в центрифуге: вращаемся, закручиваемся и скручиваемся.

48) У вращения должна быть ось. В человеческом теле эта ось — позвоночник. Значит все свои движения “системщик” должен “скручивать” и прижимать к позвоночнику.

49) Когда тебя окружили, не иди у противников на поводу, создавай свой рисунок боя и яростно их атакуй, опережай их, бей первым!

Пусть противники зависят от тебя, а не ты от них.

50) Когда вы почувствовали, куда движется ваш противник, начинайте использовать инерцию его движения, управляйте им. Управляя противником, вы давите на него своей волей, это и есть скрытая атака!

51) Брюс Ли говорил: “Лучшая защита — это нападение”. И действительно, сам факт нападения вызывает очень часто шок у агрессора, срывает его планы. Любой противник всегда рассчитывает, что вы будете совершать защитные действия, а не пойдете сразу в атаку. Тем более исподтишка.

52) “Системная” атака включает в себя и методы психологического давления, и способы провоцирования противника, для того чтобы понять его намерения. “Системная” атака бывает “скрытой” — это когда “системщик” перед атакой всячески маскирует свои намерения.

53) Успех в любой атаке зависит от вашей решимости пойти в бою до конца.

54) Инстинкт самосохранения, заложенный в человека самой природой, — вот точка отсчета практики выживания, в том числе в бою.

55) Под самозащитой в “Системе” подразумевают комплекс мер, обеспечивающих проведение атакующих действий.