Читать «Охотницы на мужчин, или Жизнь в стиле топless» онлайн - страница 141

Причиной зависти могут быть низкая самооценка и бурная фантазия, подогретая историями из глянцевых журналов.

Как справиться с завистью? Если сможешь победить ее в себе, то не станешь страдать от завистников и тогда, когда твоя жизнь станет частью светской хроники.

Возьми любую ситуацию, когда ты завидовала. Чему завидовала? Расскажи о событиях в деталях. Как выглядят люди, которым ты завидуешь? Опиши их рост, цвет волос, глаза, фигуры. Чем они занимаются, когда ты их не видишь? А теперь оцени созданный фантазией образ. Совпадает ли он с реальностью? Наверное, это будет для тебя открытием, но нарисованные тобой картины – это не что иное, как домыслы! Зачастую они с реальностью не имеют ничего общего. Это твоя же жизнь, только «в улучшенном варианте, в идеале»! Это ты так говоришь и ходишь, это ты так одеваешься, это ты так проводишь свой досуг. В общем, завидуя кому-то, ты представляешь СЕБЯ на его месте, причем видишь себя такой, какой тебе хочется быть. Хоть зависть всегда носит негативный характер, но она может стать и двигателем прогресса. Она способна помочь тебе достичь желаемого. А чтобы достичь всего, о чем так страстно мечталось – надо неустанно работать над собой, своим характером, интеллектом, стилем жизни.

Имей в виду, что ревность и зависть – это красные сигналы светофора, загорающиеся тогда, когда твоя самооценка снизилась. Это означает: пора подумать о себе. Прекрасное лекарство от зависти – активная деятельность, а также уход за собой, любимой. Подумай, что бы ты могла сделать такого, что никто кроме тебя сделать не может? Тебе нужен свой бизнес, хобби, тренажерный зал, бассейн, поездки за границу, но только не дом, подобный золотой клетке. И в салон красоты имеет смысл заглянуть – сменить имидж! А со сменой облика обязательно появятся и новые планы, и возможности для их осуществления. Но самое универсальное средство от зависти – способность быть собой. И тогда никто не сможет занять твое место, даже пресловутая зависть.

Но всегда ли зависть – плод наших фантазий? Не всегда. Она бывает очень даже небеспочвенна. Как иначе назвать чувство, которое ты испытываешь, видя реальные успехи людей, которые тебе лишь снятся? И что прикажешь при этом испытывать? Зависть, не важно черная она или темно-серая – это чувство негативное. Нарастая, она может превращаться в агрессию. Вот почему многие завистники просто ненавидят тех, до кого они не доросли.

Как же справиться с завистью? Постарайся ответить себе на простой вопрос: что я могу сделать, чтобы добиться желаемого?

Так зависть трансформируется в заветное желание, а желание в цель жизни. В общем, надо сделать все, чтобы зависть не разрушала тебя изнутри, а была конструктивной. Как только ты начнешь двигаться в нужном направлении – поймешь самое главное: для того чтобы иметь то, что имеет кто-то другой, – ты сама должна стать другим человеком.