Читать «Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий» онлайн - страница 10
Анатолий Ефимович Тарас
а) Уклонитесь от удара шагом левой ноги влево-вперед.
б) Правым кулаком ударьте противника в солнечное сплетение.
в) Встав во весь рост, ударьте его левым кулаком в висок (или в челюсть).
УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ (рис. 63)
Противник приготовился к удару палкой, но расстояние до него полтора-два метра.
а) Выполните кувырок вперед к противнику.
б) Стоя на коленях, захватите его ноги и ударьте головой в живот.
в) Вставая в стойку, проведите бросок захватом двух ног спереди.
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СБОКУ (рис. 64)
а) Шагните левой ногой вперед, ребром левой ладони блокируйте предплечье противника.
б) Левой кистью захватите атакующую руку противника, а правым кулаком ударьте его в солнечное сплетение.
в) Правой стопой ударьте противника в колено.
УДАР ПАЛКОЙ НАОТМАШЬ (рис. 65)
а) Шагните левой ногой вперед, ребром левой ладони блокируйте атакующую руку в районе локтя, а ребром правой — возле запястья и немедленно захватите ею запястье.
б) Повернитесь вправо, правой рукой потяните атакующую руку вперед, а левой нажмите на нее вниз, сбивая противника на колени.
в) Левым локтем ударьте его гс позвоночнику.
УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СВЕРХУ (рис. 66)
а) Уходя с линии атаки влево, правым предплечьем блокируйте предплечье атакующей руки.
б) Правой рукой захватите запястье противника сверху, а локоть левой — снизу и поверните захваченную руку вправо-вниз, переходя на болевой прием.
в) Ударьте противника ногой в живот.
УДАР НУНТЯКОЙ СВЕРХУ ПО ДИАГОНАЛИ (рис. 67)
Нунтяка, или укороченный цеп для молотьбы риса — оружие каратэ, которое в последние годы все чаще используют хулиганы.
Защита от этого удара осуществляется следующим способом:
а) уход с линии атаки шагом левой ноги в сторону и страховка блоком правой руки;
б) в тот момент, когда нунтяка прошла вниз, шагните вперед и нанесите удар одновременно обеими руками — одной в нос, а другой в солнечное сплетение или в пах.
УДАР ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ В ЖИВОТ «ТЫЧКОМ» (рис. 68)
а) Уйдите с линии атаки влево и схватите палку обеими руками таким образом, чтобы левая рука перекрыла руки противника.
б) Продергивая противника за палку вперед, левой ногой ударьте его в правую голень.
в) Левым локтем ударьте противника в лицо.
Защита от ударов ногой
В уличных драках часто используют удары ногами в живот или в пах. Кроме того, многие молодые люди знакомы с каратэ и владеют круговым ударом в среднем или в верхнем уровне ("маваши-гэри").
Общие требования для защиты от ударов ногами таковы: надо всегда стремиться уйти с линии атаки вправо или влево. Если это невозможно, то пытайтесь отклониться назад, чтобы ослабить удар.
Используются различные варианты защиты: блок с ответным ударом рукой или ногой; захват атакующей ноги и сваливание противника на землю либо удар; нырок с захватом опорной ноги и сваливание противника на землю.
КРУГОВОЙ УДАР В ГОЛОВУ (рис. 69)
а) Уклоняясь от удара, шагните правой ногой вправо, блокируйте атакующую ногу левым предплечьем (кулаком вверх);
б) захватите атакующую ногу левой рукой за голень сверху, правой — снизу;
