Читать «Виктор Орлов - Тигр Внутреннего Разрыва» онлайн - страница 7

Мы устроены так, что охотно следуем за более целостными и последовательными лидерами - пусть даже негативного толка.

Непоследовательность наказуема и не приветствуется.

Человек, чьи слова, убеждения и поступки не совпадают друг с другом, воспринимается как двуличный лицемер или даже как не совсем нормальный.

Отсюда нам очень важно воткнуться в такую тему как...

Теория Когнитивного Диссонанса

Сочинил данный сабж дядька по имени Леон Фестингер аж в 1957 году, будучи преподом в университете Стэнфорда.

Изложен сабж вкратце просто:

«Когда одни наши отношения, убеждения, поведение конфликтуют с другими нашими убеждениями, поведением или верованиями, нам становится хреново и мы испытываем мотивацию изменить ситуацию»

Это и получило название «Закона Когнитивного Диссонанса», ставшего первым из «12-ти тигров» -«Тигром Внутреннего Разрыва».

Закон Диссонанса утверждает, что люди склонны естественным образом действовать

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО по отношению к своим ценностям, поведению, убеждениям и верованиям.

Когда этого не происходит - людям становится не гуд...

В этом состоянии «не гуд» они начинают непроизвольно подгонять свои убеждения, верования, поведение и отношения под такой уровень, который бы вернул им душевное и эмоциональное равновесие - ЦЕЛОСТНОСТЬ.

Повторяю еще раз для танкистов: Когда наши отношения, верования, убеждения и действия НЕ противоречат друг другу, мы живем комфортно и спокойно.

В противном случае мы испытываем внутренний разрыв (диссонанс) - чувствуем себя неловко, некомфортно, тревожно, нервно, запутанно...

Для того, чтобы снизить такой напряг, мы делаем все мыслимое и немыслимое - даже если этого делать нам не хочется...

Представьте, что вокруг вас обвязан резиновый жгут, который натягивается каждый раз, когда на вас нападает Тигр Внутреннего Разрыва...

Чем сильнее диссонанс, тем сильнее натягивается резина...

Вы в этом случае предпринимаете все возможные действия, прежде чем этот жгут совсем вас удавит...

Именно желание снизить такой напряг и заставляет нас измениться, дабы снова вернуться к равновесию.

Честно говоря, всю свою жизнь мы только этим и занимаемся - ищем еду, деньги, секс, самоуважение - дабы продолжать оставаться в гармонии с самими собой...

Как мы это делаем?

Методы Защиты от ТВР (Тигра Внутреннего Разрыва)

Когда входит ТВР, мы начинаем искать пути справиться с ним - ибо психологическое напряжение в этот момент может быть очень жестоким.

За всю историю эволюции защиты от тигров, мы выработали много всяких уловок для возвращения в состояние комфорта и равновесия.

Они делятся на две группы - реальные методы (решают проблему с ТВР) и методы психологической защиты (меняют наше отношение к ТВР).

Приведем основные (без особого упора на научную точность формулировок)

Отрицалово. Дабы тигр не рычал, мы рычим на него -отрицаем наличие проблемы - либо тупо игнорируя источник информации, либо принижая его значимость - вплоть до агрессии.

Модификация. Мы изменяем существующие условия для восстановления комфорта.

Это часто связано с тем, что мы признаем себя неправыми и действуем так, чтобы исправить свои ошибки.