Читать «Спроси своих наставников» онлайн - страница 123

Через три месяца с ней связались с ее предыдущего места работы. Они уволили ее начальника и тех двух сотрудников и хотели нанять ее с повышением. Никто даже не упомянул о ее отставке и обвинениях.

Доверившись своему Высшему «Я» и отвернувшись от эго, вы поначалу можете чувствовать себя так, будто прыгаете со скалы с завязанными глазами. Ваше эго хочет, чтобы вы ощущали себя именно так, потому что боится потерять контроль. Однако решившись прыгнуть, вы обнаружите, что являетесь духом и умеете летать. Вы освобождаетесь от страхов своего эго и начинаете жить так, как того хочет ваш дух.

Имейте в виду, что

решив следовать советам своего Высшего «Я», вы получаете больше свободы, чем могли вообразить. Вы начинаете жить истинной и свободной от страха жизнью, основанной на любви. Ничто не наделяет вас большей силой, чем это. Просто решите, что хотите вверить управление своей жизнью Высшему «Я», и уверенно заявите об этом. Таков самый прямой способ реализовать свои мечты.

А теперь — практика!

Лучший способ связаться со своим Высшим «Я» — медитация. Медитация — это умение, которое можно приобрести. Начните глубоко дышать прямо сейчас. Обратите внимание, как расширяется ваша осознанность, когда вы просто вдыхаете больше воздуха. Сделайте это снова. На этот раз вдыхайте на четыре счета, на мгновение задержите дыхание, а затем выдыхайте тоже на четыре счета. Не торопитесь. Вам некуда спешить. Продолжайте дышать, пока не войдете в удобный для вас ритм. Если хотите, можете слушать медитативную музыку.

Продолжайте дышать таким образом, пока не достигнете медленного ритма. Вдыхая и выдыхая, повторяйте «Я есмь» на вдохе и «покой» на выдохе. Если ваш разум отвлекается, не волнуйтесь. Это нормально. Просто снова сосредоточьтесь на своем дыхании и продолжайте повторять «Я есмь» (вдох) и «покой» (выдох). Вот и все. Вы медитируете. Выполняйте это упражнение 15 минут в день. Через неделю вы будете с нетерпением ждать медитации, потому что она успокаивает ваш разум. А когда ваш разум спокоен, вы начинаете слышать свой дух.

Глава 29

Прислушиваться к наставникам бывает непросто

Самое сложное, с чем вы столкнетесь, работая с наставниками, — это принятие их слов и доверие, особенно если вы не находите никаких подтверждений полученному посланию. Вам потребуется смелость, если вы хотите вести жизнь, основанную на интуиции, шестом чувстве и советах наставников. Наставники укажут вам лучший способ следовать по вашему пути, двигаться к своей цели и облегчить свою жизнь, но вам решать, прислушиваться ли к их советам.

У меня был клиент по имени Пол, замечательный медиум и экстрасенс, который днем работал в пекарне в Нью-Джерси. Он был счастлив в браке и имел двух детей, но его работа крайне не удовлетворяла его. Его наставники посоветовали ему переехать в город Колумбус (штат Огайо), где жила его сестра, и открыть свою практику медиума. Эта мысль одновременно увлекла и до смерти напугала его.