Читать «Йога и аюрведа в 10 простых уроках» онлайн - страница 47

В медицине аюрведы есть целый ряд лечебных процедур, цель которых заключается в лечении носа, пазух и близлежащих областей головы и горла. Это так называемые «носовые» процедуры, или «то, что связано с носом», или «наса» на санскрите. Мы можем сравнить эти процедуры с процедурами для ушей, носа и горла в современной медицине, но такие терапии также используются совместно с другими методами лечения как сознания, так и тела.

Нети-пот является важным прибором носовых процедур. Другие носовые методы заключаются в закапывании медицинских масел в нос и прилегающие области, массаж головы. Можно добавить другие носовые процедуры и сочетать их с нети-пот.

Нети-пот и доши

Каждая из трех дош: Вата, Питта и Капха – могут получить свою пользу от носовых и нети-про-цедур.

Нети-пот и лечение Капхи

Капха представляет собой слизь, накапливающуюся в верхней части тела, начиная с желудка, где образовывается ее большая часть, согласно учению аюрведы, затем переходит в легкие и полностью заполняет их, потом оседает в головной области.

Благодаря тому, что носовые и нети-процедуры выводят слизь, они являются основными методами для лечения расстройств Капхи и удаления ее избытков. Эти процедуры подходят для лечения всех типов заболеваний Капхи, и их следует включить во внутреннюю часть здорового образа жизни. Для получения энергии и жизненной силы следует проводить носовые и нети-процедуры на регулярной основе. Это особенно важно учитывать, когда налицо все знаки присутствия большого количества слизи в теле, которые выражаются в зуде лимфатических узлов, отхаркивании слизи, запорах и нехватке энергии.

К заболеваниям Капха относятся простуды, грипп, аллергия, астма и другие заболевания с повышенным выделением слизи. Они могут перерасти в артриты, диабет и заболевание коронарных сосудов сердца. Другое благоприятное условие, при котором образуется слизь, – это тучность организма. Избыток Капхи приводит к избытку образования кожного покрова, особенно нужно отметить сальные выделения или жирную кожу.

Высокое содержание слизи в голове притупляет умственные способности, органы чувств и понижает нашу способность к концентрации. Это приводит к тому, что мы проводим больше времени сидя, понижается наша общая функциональная активность, мы больше спим, что, в свою очередь, еще больше увеличивает уровень слизи.

Для стимуляции движения и выведения избыточной Капха-доши необходимо проводить носовые и нети-процедуры, помогающие при любых закупорках.