Читать «Путь к свободе. Добро и зло — игра в дуальность.» онлайн - страница 115

Ваша новая мысль__________________________

Желания

Ограничивающие убеждения

О. У. О, у меня много желаний.

О. У. У меня есть желания, но все они неосуществимы.

О. У. Я не могу освободиться от желаний.

О У. Я не знаю, что хочу.

О. У. Мне не отпустить своих желаний.

О. У. Люди/близкие не понимают и не принимают моих желаний.

О У. Мне на все наплевать, лишь бы мое желание было удовлетворено.

О; У. Какое людям дело до меня и моих желаний?

Ваше ограничение _________________________

Новые мысли

О. У. О, у меня много желаний.

Н. М. Я вижу и осознаю, какую роль они играют в моей жизни.

О. У. У меня есть желания, но все они неосуществимы.

Н. М. Это показывает, что внутри меня есть сопротивление их осуществлению. Я нахожу это сопротивление.

О. У. Я не могу освободиться от желаний.

Н. М. Лучший способ уничтожить желание — это удовлетворить его или не привязываться к нему. Удовлетворяя, я отпускаю его.

О. У. Я не знаю, что хочу.

Н. М. Это означает, что разные части моего «я» хотят разного. Я принимаю их желания как свои собственные и удовлетворяю их. Если желания противоречат друг другу, я нахожу компромисс.

О. У. Мне не отпустить своих желаний.

Н. М. Я учусь расслаблению и непривязанности.

О. У. Люди/близкие не понимают и не принимают моих желаний.

Н. М. Я иду своим путем в этом мире.

О. У. Мне на все наплевать, лишь бы мое желание было удовлетворено.

Н. М. Такая позиция показывает, что я замкнулся/замкнулась и существую сам/сама в себе. Это путь разделения и борьбы. Я начинаю учиться любви и состраданию. Я учусь понимать и принимать людей.

О. У. Какое людям дело до меня и моих желаний?

Н. М. Я вижу, что замкнулся/замкнулась в горечи, безнадежности и одиночестве. Я принимаю прошлое как необходимые мне уроки. Я отпускаю горечь и обиды. Я люблю жизнь.

Ваша новая мысль______________________

Быть собой

Ограничивающие убеждения

О. У. У меня часто тяжелые, безрадостные мысли.

О. У. Я не вижу, что связан/связана с миром.

О. У. Я злопамятный/завистливый/ревнивый человек.

О. У. Я всегда запоминаю обиды и мщу за нанесенное мне оскорбление.

О. У. Я не могу не думать негативно, тем более когда поступают плохо.

О. У. Я не могу смотреть на свои плохие стороны.

О. У. Быть собой так трудно.

Ваше ограничение____________________

Новые мысли

О. У. У меня часто тяжелые, безрадостные мысли.

Н. М. Я учусь расслабляться. Я учусь в каждом мгновении, в каждой окружающей меня вещи видеть любовь и радость. Я скидываю груз со своих плеч, который навесил/навесила на себя своими мыслями, и иду легко по жизни.

О. У. Я не вижу, что связан/связана с миром.

Н. М. Я даю себе время убедиться в этом. Я внимательно наблюдаю за тем, что происходит вокруг.

О. У. Я злопамятный/завистливый/ревнивый человек.

Н. М. Это никоим образом не помогает мне жить и решать проблемы, это даже ухудшает мою жизнь, потому что подобное притягивает подобное. Я выбираю легкие и радостные мысли. Я всегда радуюсь успехам других. Я всегда радуюсь за них и желаю им счастья.