Читать «Путь к свободе. Добро и зло — игра в дуальность.» онлайн - страница 109

Ваша новая мысль ________________________________

Определения

Ограничивающие убеждения

О. У. Мой ум сам, без моей воли, определяет то,что находится перед ним.

О. У. Мои мысли постоянно скачут с предмета на предмет.

О. У. Мне никогда не успокоить свой ум, в нем всегда множество мыслей.

О. У. Как же я буду иметь дело с чем-то, если не определю/не назову для себя, что это за вещь?

Ваше ограничение ___________________________

Новые мысли

О. У. Мой ум сам, без моей воли, определяет то, что находится перед ним.

Н. М. Определяя что-то, я теряю понимание и контакт с этой вещью. Все в этом мире меняется, все непостоянно. Имея дело с какой-то вещью или людьми, я веду себя так, будто встречаюсь с ними в первый раз.

О. У. Мои мысли постоянно скачут с предмета на предмет.

Н. М. Я стараюсь иметь дело только с тем, что мнеинтересно.

Н. М. Прыгая с предмета на предмет, я лишь теряю время в поисках неизвестно чего. Теперь я имею дело только с тем, что в данный момент находится передо мной, до тех пор пока сам/сама не решу, что пора переключиться на другой предмет.

Н. М. Чтобы обуздать ум, я регулярно занимаюсь концентрацией и медитацией.

О. У. Мне никогда не успокоить свой ум, в нем всегда множество мыслей.

Н. М. Ум расслабляется тогда, когда я меняю род занятий.

О. У. Как же я буду иметь дело с чем-то, если не определю/не назову для себя, что это за вещь?

Н. М. Это дает мне свежий взгляд на вещи. Я доверяю себе в своих действиях.

Ваша новая мысль ___________________________

Привязанности

Ограничивающие убеждения

О. У. Я вообще не могу определить, привязываюсь я или нет.

О. У. Я никак не могу освободиться отсвоего прошлого. Я все время думаю о нем.

О. У. Я беспокоюсь о своем будущем.

О. У. Ко мне все время пристают какие-то люди/мужчины/женщины.

О. У. Если я начинаю что-то делать/говорить,мне уже не переключиться на другой предмет.

О. У. Меня все время преследуют одни и те жемысли о том, что жизнь проходит/прошла бесполезно и мне уже ничего не успеть в ней. Я отчаялся/отчаялась.

Ваше ограничение ______________________

Новые мысли

О. У. Я вообще не могу определить, привязываюсь я или нет.

Н. М. Если я живу в этом мире, следовательно, я так или иначе привязываюсь к тому, что происходит внутри и вокруг меня. Я начинаю знакомиться с тем; как я это делаю.

О. У. Я никак не могу освободиться от своего прошлого. Я все время думаю о нем.

Н. М. Я пришел/пришла в этот мир жить, а не бултыхаться в нанесенных мне обидах и ранах, тем более это я и никто иной создал/создала эти ситуации. Я просматриваю свое прошлое, извлекаю из него уроки и отпускаю его с благодарностью.

О. У. Я беспокоюсь о своем будущем.

Н. М. То, что произойдет в моем будущем, порождаю я сам/сама. Чтобы чему-то научиться, мне необходимо пройти через определенные ситуации, и я принимаю эти уроки как данность.

О. У. Ко мне все время пристают какие-то люди/мужчины/женщины.

Н. М. Я живу в мире изобилия, и у меня есть все необходимое для жизни и процветания. Я отпускаю свою нужду в них.

О. У. Если я начинаю что-то делать/говорить, мне уже не переключиться на другой предмет.