Читать «Как стать счастливым» онлайн - страница 49

Один из лучших подарков женщине во все времена – цветы!

Их дарили тысячелетиями раньше, дарят сейчас и будут дарить бесчисленное количество лет после нас.

Чем больше вокруг нас растений, тем чище воздух, тем приятнее глазу, тем радостнее на душе и тем счастливее люди.

Где отдыхают люди? Среди модных конструкций современных домов? Нет! Люди тянутся к природе, лужайкам, лесу, озерам, морям!

Почему хоккей и баскетбол менее популярны, чем футбол? В футбол играют на зеленой траве на свежем воздухе!

Мы можем жить без роботов и всяких технологичных машин, но без растений нам жить нельзя.

Как было бы хорошо, если бы для всех действовало правило: "Срубил дерево – посади три".

И неважно, где ты посадишь эти три дерева взамен срубленного тобой одного. Пусть даже одно или два засохнут, пусть даже все три посаженные тобой дерева засохнут – неважно! Важно то, что на одно срубленное дерево будет приходиться три, а значит, наша земля будет становиться все зеленее, свежее и лучше! И наша жизнь будет полноценнее, здоровее и счастливее!

Плавание

Плавание дает прекрасные ощущения: свобода передвижения, легкость в теле, покачивание в ритме волн, красоты подводного мира и прочее.

Плавание развивает грудную клетку, силу рук и грудных мышц.

К плаванию обычно прилагаются пляж, море, отпуск, наличие свободных денег и времени.

Отдых дает много положительных эмоций, но и собственно плавание дает их так же много, и именно к этому стремятся все люди.

Неумение плавать ограничивает человека, поэтому желательно учить ребенка плаванию. Самое простое и надежное – обучение в бассейне с опытным тренером. В этом случае будет быстрый гарантированный и качественный результат, а родители сэкономят время, силы свои нервы и нервы детей.

Все довольны.

Плавать – это одно из разновидностей счастья!

Занятия спортом

В здоровом теле здоровый дух (крылатое выражение).

Что такое здоровый дух? В моем понимании это постоянно хорошее настроение, ощущение счастья от полноты жизни, уверенный взгляд в будущее, стойкий оптимизм, готовность улыбаться и шутить.

Все уверены, что заниматься спортом – это несомненно хорошо. Но каким видом заниматься?

Сейчас существует огромное разнообразие видов спорта: иногда даже непонятно, что делают эти люди и зачем. Также существует множество технических видов соревнований, например, автоспорт или киберспорт.

Что выбирать?

Если хочешь иметь здоровый дух, тогда ты должен укреплять свое тело. Автоспорт (сидение за рулем), как и киберспорт (сидение за компьютером) не способствует этому. Нужны нагрузки на твое тело.

Ты регулярно проходишь по 10-20 километров? Вряд ли. Скорее всего, твой образ жизни – сидячий и малоподвижный.

Раньше, когда люди еще жили в лесах и степях, они не занимались спортом, но были спортивными и крепкими потому, что вели спортивный образ жизни. Пройти десять–тридцать километров в день, копать ловчую яму целый день, с утра и до позднего вечера работать на своем огороде и проч. – вот то, чем занимались тогда люди. Им не нужен был спорт.