Читать «Как стать счастливым» онлайн - страница 45

Главное, чтобы виртуальные успехи не заслонили собой реальный мир.

Вот пример. Обычная компьютерная игра. Игрок имеет какие-то результаты.

Если его результаты в ней растут, он тратит на игру все больше и больше времени и становится чемпионом – это хорошо.

Если его результаты не растут, но он играет немного времени, для расслабления или возбуждения, то это тоже хорошо.

Если его результаты не растут, но он тратит все больше времени на данную игру – это плохо. Так же плохо, если его результаты не растут, но ему кажется, что растут, и игрок опять-таки тратит все больше и больше времени.

Бессмысленно тратить время на пустое.

Рассмотрим полезные и вредные привычки, например, спорт и употребление алкоголя. Увеличение времени и (или) увеличение результата в первом случае – это успех, а во втором – неудача. То есть, если ты регулярно занимаешься спортом и твои физические результаты растут – это хорошо. Также хорошо, если ты чаще, чем раньше (но в меру), занимаешься спортом. Но если ты раньше выпивал стакан водки в месяц, а теперь пару стаканов в неделю – это нехорошо, это – не успех, это – шаг к алкоголизму, шаг к большим жизненным проблемам.

 Уменьшение или полный отказ от вредных привычек – успех. Например, если курить реже и более легкие сигареты, чем курил раньше, – это хорошо.

Твой успех в реальной жизни лучше, чем сопричастность к чужому успеху. Твой успех – это полностью твое, настоящее. Сопричастность к чужому успеху – это не твое, это заменитель твоего настоящего успеха.

Достижение лично тобой успеха даст именно тебе массу положительных эмоций - значительно больше, чем сопричастность к чужому успеху. Мало того, твой успех всегда с тобой: со временем ты можешь вспомнить его, обратиться к себе самому в прошлом, вызвать в себе эмоции, которые были в тебе тогда, и достичь нового успеха!

Вот пример: в юношеском возрасте ты подтягивался 20 раз, а сейчас, в 40 лет, – ни разу. Но ты помнишь свое прошлое, значит, можешь упорными тренировками вновь достичь того же – опять подтягиваться 20 раз, но уже в свои 40 лет! Даже осознание того, что раньше ты был таким сильным, делает тебя в твои 40 лет мысленно сильнее, а значит, и сильнее фактически.

Твой успех – это твое счастье, которое всегда будет с тобой!

Как выбирать вещи

С проблемой выбора каждый сталкивается постоянно. Покупка вещи – более простая акция, чем выбор работы, супруга и проч. Но мы регулярно покупаем, большинство из нас делает это ежедневно, соответственно ежедневно мы сталкиваемся с проблемой выбора.

Покупку вещей я разделил бы на две части: покупка дешевых вещей, которые могут быть в любой момент заменены, покупка вещей, для оценки которых требуется совершать усилие и которые стоят значительно дороже, чем первые.

Дешевые вещи – это газеты-журналы, предметы личной гигиены и прочее. Их можно и нужно покупать сразу, без значительных раздумий и сожалений, но и без радости. Радость – это результат какого-то достижения, а какое достижение в том, чтобы купить себе зубную пасту? Можно "заработать" себе немного счастья и на покупке дешевых вещей, но для этого нужно найти проблему и решить ее: например, выбрать, найти и купить журнал с ценными материалами для другого члена семьи.