Читать «Пища Богов» онлайн - страница 48

Он пишет: «Когда оба партнера раскрывают свои микрокосмические орбиты, естественная полярность между мужчиной и женщиной многократно усиливается и поток энергии становится более мощным, поскольку эти главные каналы питают все жизненно важные органы и связанные с ними меридианы. Такой сбалансированный взаимообмен энергиями и составляет суть практики Целебной Любви, позволяющей практикующим полнее насладиться сексом и продлить жизнь».

Рекомендую вам прочитать эту книгу, а пока предлагаю очень простую медитацию, которая поможет вам вызвать циркуляцию этих энергий и зарядить себя их силой.

Вначале человек делает это один, а потом, если хочет, совместно с партнером.

УПРАЖНЕНИЕ 11: Медитация на Микрокосмическую Орбиту.

Примите удобную для вас сидячую позу, выпрямив спину, и погрузитесь в медитацию.

 Дышите ровно, произнося фразу «Я есть любовь» во время вдоха и «Я люблю» во время выдоха, притягивая бесконечный источник любви в свое сердце, и отправляя эту любовь вниз, в свои генитальные органы.

 Внутренне улыбнитесь своим органам: сердцу, грудям, гениталиям, лобной чакре и коронной чакре.

 Поместите кончик языка на верхнее нёбо, осторожно подвиньте его назад, словно вы хотите испробовать Божественную Амриту.

 Начните работать с мыщцами, которые вы используете для прекращения начала мочеиспускания — напрягайте и расслабляйте эти мышцы.

 Напрягая мышцы, представьте, что вы черпаете энергию из яичников и посылаете ее вниз (к промежности) или вверх...

 Визуализируйте цвет этой энергии.

 Продолжайте напрягать и расслаблять эти мышцы и ощутите, как рождается энергия сотворения новой жизни.

 Далее, продолжая напрягать мышцы промежностей, мысленно направьте эту энергию вверх, к основанию позвоночника.

 Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы, создавая больше энергии, и продолжайте направлять ее к основанию позвоночника, мысленно удерживайте ее там и смешивайте с энергиями кундалини.

 Далее, напрягая мышцы, мысленно выстрелите этой энергией вверх — от промежности к основанию позвоночника и вверх по позвоночнику, через чакру вознесения к той точке на вашем затылке, где завязывается «конский хвост» (сплетение нервных окончаний).

 Повторите то же самое, но на этот раз выстрелите энергией вверх, через чакру вознесения прямо в коронную чакру.

 Мысленно придайте этой энергии новый цвет и держите кончик языка на верхнем нёбе, продолжая играть мышцами, посылая больше энергии вверх по позвоночному столбу к коронной чакре, и затем представьте поток энергии, протекающий через лобную чакру. Далее представьте, как из лобной чакры эта энергия вливается в вашу сердечную чакру, и, в конце концов, смешивается с сексуальной и духовной энергией, а также с энергией любви. Вы можете мысленно следовать за этим потоком энергии и направлять ее, повторяя следующие слова: «Секс, Дух, Любовь; Секс, Дух, Любовь». Смысл этого повторения заключается в том, что, комбинируя сексуальные энергии с духовными, а также с энергией любви, мы достигаем совершенного внутреннего равновесия на энергетическом уровне.