Читать «Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапии» онлайн - страница 140
Мюриэл Шиффман
5. Слишком быстро меняем тему разговора, не давая другим шанса в достаточной степени исследовать свои чувства.
6. Выражаем скуку.
Человек, прекращающий столкновение других, иногда боится стать свидетелем сильных эмоций в силу особенностей личной истории. Вполне возможно, в детстве он чувствовал себя ответственным за урегулирование родительских отношений. Он до сих пор старается избежать этого старого чувства беспомощности попытками контроля поведения других.
Затыкая другим рот и пытаясь обрести полный контроль над чужой ситуацией, мы отгораживаемся от болезненного опыта.
Приведенный список, как и сама статья, является неполным, это лишь отчет о ходе продолжающейся работы.
Мюриэл Шиффман
Книга 1: Техники личностного роста САМОТЕРАПИЯ
Мюриэл Шиффман показывает, как встретиться лицом к лицу с собственным прошлым, чтобы жить полноценной жизнью в настоящем. Ее простые техники самотерапии, предназначенные для всех и каждого, представлены в последовательности, которая способствует процессу роста.
«С легким остроумием, чистосердечной прямотой и способностью без лишних помех переходить прямо к сути личностных проблем, Мюриэл Шиффман продолжает разговор там, где многие блестящие психиатры безмолвствуют. Она предлагает неспециалисту ключ к полному решению одних проблем и шанс к обезвреживанию многих других».
Чарльз Бердсли
Книга 2: Техники личностного роста ГЕШТАЛЬТ-САМОТЕРАПИЯ
Техники, описанные Мюриэл Шиффман в «Гештальт-самотерапии», проникают в самую суть внутреннего конфликта. Для понимания ее четких инструкций, вдохновленных работой с Фрицем Перлзом, не требуется никаких специальных знаний по психологии.
«Вы очень постепенно и мягко приводите читателя к работе над проблемами, и делаете это в последовательности, которая имеет здравый психологический смысл… Описанные вами шаги в самотерапии вполне осуществимы и даны в надлежащих дозах и порядке».
Джозеф Кац,
Исследовательский институт проблем человека,
университет Стэнфорда
Примечания
1
В оригинальном тексте употреблено слово «emotion», которое с англ. переводится «эмоция», хотя в дальнейшим автор в этом же контексте ссылается на чувства, установки и пр. —
2
Одна из старинных рождественских песен, популярных на Западе. —
3
Через некоторое время после развода отец отправил Мюриэл на воспитание в деревню к некоей миссис Дж. —
4
Ciociara / Two Women — фильм итальянского режиссера Витторио де Сика, 1960 г. В главных ролях: Софи Лорен, Жан-Поль Бельмондо. —
5
Вероятно, Шиффман имеет в виду фильм «Четыре дня Неаполя» («Le quattro giornate di Napoli») 1962 г., режиссер Нанни Лой. —
6
«David and Lisa», режиссер Фрэнк Перри, США, 1962. —
7
См. стр. 221.
8
Книга написана в 60-е годы XX века, в разгар «холодной войны». —
9
Ложный шаг
10
См. приложение II, «Как прекратить играть в опасные игры», с. 221.
