Читать «Школа современной гейши» онлайн - страница 52

Прием 17. Это завершающий прием из основных приемов массажа спереди. Он позволяет ощутить полную гармонию в теле и одновременно тонизирует весь организм в целом. Поставьте ноги по обе стороны от вашего партнера, нежным и плавным движением рук массируйте кожу, начиная от внутренних поверхностей лодыжек вверх по поверхности ног до промежности.

Проведите руками по бедрам и плавно поднимайтесь вверх по обеим сторонам тела до самых плеч (рис. 50).

Затем легкими касаниями спускайтесь от плеч по внешним сторонам рук до кистей. Проведите руки вверх по внутренней стороне рук к подмышечным впадинам. Потом через грудь к центру грудной клетки и вниз, к лобку. Разъедините руки и спускайтесь по внешней поверхности ног до внешних сторон лодыжек. Снова повторите несколько раз весь массажный прием.

Глава 5. Основные приемы массажа лица

Даже если у вас не хватит терпения заняться массажем лица и вы прерветесь на занятия любовью, все равно рекомендую освоить эти приемы. Они великолепно помогают снять головную боль, усталость после целого дня и способны тонизировать и расслабить весь организм. Данный массаж можно выполнять независимо от остальных приемов массажа.

Прием 1. Расположите четыре пальца сзади ушей. Большими пальцами нежно промассируйте внутри ушей по маленьким окружностям.

Согласно восточной медицине на ушах расположено множество нервных окончаний и точек, стимуляция которых благотворно влияет на наш организм. Массируйте все ухо целиком, не оставляя без внимания ни один изгиб или поверхность. Делайте это до тех пор, пока ухо не покраснеет и не станет горячим (рис. 51).

Прием 2. Расположите ладони по обе стороны головы, большие пальцы мягко положите на середину лба, над верхней линией бровей. Нежным движением массируйте кожу от середины лба до висков. Но не растягивайте кожу, это может вызвать образование морщин. Позволяя вашим пальцам гладко скользить по поверхности кожи, а также по бровям, снова верните пальцы от висков к середине лба и продолжайте выполнение массажного приема (рис. 52, 53).

Прием 3. Данный прием помогает снять напряжение и усталость глаз, способен облегчить мигрень. Чтобы ваши руки легко скользили, выполняя массаж лица, обязательно используйте масло или крем. Так как кожа вокруг глаз особенно чувствительна, будьте предельно аккуратны, главное – не растягивать кожу.

Плавными, нежно-скользящими движениями массируйте подушечками пальцев по надбровным дугам, над закрытыми глазами и под ними. Выполняйте массажный прием круговыми движениями. Усилие должно быть легким, а каждый круг должен длиться несколько секунд (рис. 54).

Прием 4. Для массирования щек положите большие пальцы на лоб, а подушечками средних пальцев проводите по зонам по обе стороны носа (под глазами) по наиболее выступающим частям щек вправо и влево. Не надавливайте слишком сильно, почувствуйте, как под теплом ваших рук разглаживается кожа на лице партнера, как расслабляются лицевые мышцы и усталость отходит на задний план (рис. 55).