Читать «Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами» онлайн - страница 82

Способы, которые использует талассотерапия, просты и доступны многим. Диета из морепродуктов, прогулки по побережью, созерцание морского пейзажа, купание в море, грязевые компрессы и аппликации с морским илом, грязью, водорослями, лечебная физкультура на морском берегу, солнечные и воздушные ванны – все это помогает избавиться от многих физических и душевных недугов.

Соленая морская вода, приближающаяся по своему химическому строению к составу сыворотки крови человека, благотворно действует на организм. Во время купания в море или при приеме лечебных процедур содержащиеся в морской воде активные вещества воздействуют на многие внутренние органы через нервные окончания, заложенные в коже. Она способствует увеличению скорости кровотока по сосудам, ликвидируя таким образом застои. Ионизированный морской воздух, насыщенный йодом и другими полезными микроэлементами, стимулирует образование серотонина, под воздействием которого происходит сужение кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение. Использование морских водорослей, богатых различными витаминами, минералами, кальцием, железом и протеинами, позволяет улучшить состав крови, восстановить нарушенный обмен веществ, быстро снять воспаления. Так, ламинарию используют в качестве профилактического и лечебного средства при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она способствует снижению уровня холестерина, сдерживает свертываемость крови и нормализует в ней уровень железа.

В талассотерапии существует множество способов использования различных лечебных и косметических препаратов, изготовленных на основе морских продуктов, прежде всего – водорослей. Наиболее известной и широко применяемой процедурой считаются талассованны с морскими растениями. Их достоинство в том, что даже в домашних условиях они могут быть довольно эффективными.

Для проведения талассопроцедур в домашних условиях можно использовать пресную воду разной температуры, добавляя в нее морскую соль и морские водоросли (или различные препараты из них). В аптеке можно приобрести экстракт водорослей и использовать его для талассованн.

Применение талассованн с водорослями и морской солью дает возможность заметно улучшить общее состояние организма, циркуляцию крови и лимфы, защитить нервную систему. Консультация с лечащим врачом обязательна.

200 г морской капусты, 200 г травы ромашки аптечной, 400 г морской (йодированной) соли, 5 л воды.

Приготовление. Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 8 часов, процедить. Отдельно приготовить отвар ромашки: залить водой, поставить на 10 минут на огонь, процедить, затем соединить оба раствора, влить в ванну.

Применение. Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 20 минут. Процедуры проводить 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур.