Читать «Как худеть без диет? 49 простых правил» онлайн - страница 37

Многие используют цинизм как броню от жестокости мира, и их вполне можно понять. Но если ты внимательно читала наши правила, то уже наверняка поняла, что мир жесток лишь к тем людям, которые задают себе соответствующую установку. Так что такой образ мыслей не приносит пользы!

Циничное отношение к жизни – все равно, что признание своих ограниченных возможностей. Ты говоришь себе: так не бывает, в чудеса верят только дураки. Но в нашей книге нет ни одного «чудесного» способа похудеть. Все, что мы рекомендуем, уже давно описано и доказано многими уважаемыми психологами. Это то же самое, что иглоукалывание. Казалось бы, невероятно, что несколько иголочек может вылечить бесплодие. Но это происходит! И если уж ты веришь в чудодейственный эффект таблеток, микстур, исцеляющих простуду, похмелье, головную боль, то почему бы не поверить в колоссальные способности своего собственного тела. Или ты считаешь, что ты слабее, чем какая-то таблеточка? Тем не менее, если тебя интересует научное доказательство всего, о чем мы тут пишем, ты можешь легко найти его в современной литературе по позитивной психологии, НЛП и эзотерике.

Цинизм и недоверие – все равно, что механизм блокировки нашего организма. То есть представь себе, что ты решила похудеть с помощью силы мысли. Ты легла на кровать и попросила свое бессознательное убрать тебе несколько килограмм. И вот твое тело начало свою работу. И вдруг у тебя промелькнуло сомнение: что за бред, я же не верю, этого просто не может быть. И от этой мысли работа тела немедленно прекратилась. Так что цинизм тормозит процесс преображения.

Если же приводить чисто женские аргументы, то вспомни сериал «Секс в большом городе», из всех героинь моложе всех выглядит Шарлотта. Почему? Да потому что она светлый, открытый человек, верящий в чудеса и позволяющий настоящей любви входить в ее жизнь. Именно это, а не ботокс и многочисленные подтяжки позволяют нам сохранять молодость и привлекательность!

Правило № 43

Я самый больной на свете человек!

Некоторые девушки не могут найти логическую причину своей полноты, другим же врачи с готовностью ставят диагнозы. Так вот, всем «тяжелобольным» хочется сказать: все эти правила касаются вас в еще большей степени, чем здоровых!

Мне не раз приходилось встречать людей, которые говорили: «Ну да, хорошие правила. Только вот они ведь все для здоровых людей, а у меня-то гастрит (язва, ожирение, камни в почках и т. д.). Значит, мне все это не поможет». Запомните: полнота ВСЕГДА имеет какую-то психологическую причину. Конечно, врачи могут найти вполне логичное медицинское объяснение вашей прибавке в весе. Но первоначально любая болезнь или проблема формируется не в вашем теле, а в вашей голове! Так что, если полнота у вас осложняется каким-то заболеванием, постарайтесь понять: зачем вы создали себе это заболевание? Что оно вам дает? Сейчас есть множество отличной литературы о том, как работать со своими болезнями.