Читать «Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь» онлайн - страница 114

Функция. «Звезда колена» является второй ключевой точкой для управления ногами. Сосредоточенность на ней расслабляет колени и способствует плавному притоку ци от коленей к ступням.

Юн-цюань

Местоположение. На стопе, в углублении, которое образуется на передней части подошвы, когда стопа расслабленна.

Функция. «Звезда стопы» является ключевой точкой для управления стопами. Сосредоточенность на ней расслабляет лодыжки и способствует притоку ци к пальцам ног.

Опытным практикам цигун и боевых единоборств необходимо иметь представление о дополнительных пятидесяти шести точках, показанных на схемах.