Читать «"ДЕВОЧКА ХОТЕЛА ЗАМУЖ" и что из этого получилось... (почти детективная история)» онлайн - страница 83

— Это от того, что Вы искусственно пытаетесь разделить шаг в уме на этапы, — авторитетно заявила мне Лаура, у которой подобных проблем не возникло. Она грациозно порхала по подиуму, покачивая бедрами и одаривая всех своими фирменными улыбками. — Я понимаю Вас, я тоже через это прошла. А у женщины ведь походка от бедра является врожденной. Нужно просто не спугнуть ее.

— И как Вы себе это представляете? — Захныкала я.

— Я никак себе это не представляю, — сообщила Лаура. — Но, если хотите, могу с Вами остаться после занятий порепетировать.

— С удовольствием! — Согласилась я.

Вечером мы остались с Лаурой в огромном репетиционном зале среди зеркал.

— Пройдитесь снова, — попросила меня Лаура.

Я, как и обычно, захромала вдоль зеркала, перенося вес с одного бедра на другое.

— Так. Стоп. — Лаура задумалась. — Походка — она как танец. Вы когда-нибудь танцевали?

— Да, и даже много, — кивнула я.

— Здесь важен противовес, — продолжала Лаура. — Встаньте спокойно и перенесите вес на одно бедро, пожалуйста.

Я повиновалась.

— Так, — Лаура внимательно осмотрела меня. — А отведите вбок от себя ту руку, которая рядом с несущим вес бедром.

Поскольку я стояла на правой ноге, я отвела вбок правую руку.

— Очень хорошо, — кивнула Лаура. — И согните другую руку перед собой в локте таким образом, будто бы Вы на плацу маршируете.

Я выполнила всё в точности.

— Теперь посмотрите, — попросила меня Лаура. — У Вас получился противовес. Попробуйте сейчас плавно перенести вес на другую ногу, а руки симметрично перенести в другую сторону.

Я перенесла вес на левое бедро, и сделала «отмашку» влево.

— Давайте усложним задачу, Аля, — тем временем снова продолжала Лаура. — Вы не просто отводите руку в сторону бедра, вы еще и немного «скручиваете» корпус в ту сторону и немного назад.

— Как это? — Удивилась я.

— Вот так! — Лаура встала, оперевшись на правую ногу и завела руки назад как твистер. Получилось правое бедро назад, левое плечо вперед.

Я повторила упражнение.

— Сделайте это упражнение еще раз, перенося вес с одной стороны на другую и делая отмашку руками то в одну, то в другую сторону, пожалуйста, — попросила меня Лаура. — Сделайте это несколько раз быстро, зафиксировав ощущения.

Я начала махать руками и вихлять бедрами.

— Не надо резко! — Замахала на меня руками Лаура. — Вы должны делать всё плавно, как бы танцуя. Вот, посмотрите! Можете даже немного раскачиваться в такт.

И Лаура принялась выполнять упражнение быстро. Действительно, получилось очень мило. Я попробовала повторять, и через несколько минут увидела, что мое тело начало слушаться меня, плавно покачиваясь то в одну, то в другую сторону.

— Отлично! — Указала на меня Лаура. — Вот это ощущение зафиксируйте у себя, пожалуйста. Теперь давайте попробуем идти. Во время ходьбы просьба не думать вообще о переносе веса и отмашке руками. Представим, что Вы на прогулке и просто идете быстрым шагом, гуляя по… какой-нибудь набережной, что ли. Просто идите! Раз, два, пошла! — Скомандовала Лаура.

Я пошла вдоль зеркал своей обычной походкой.

— А теперь добавьте отмашку руками, будто бы Вы солдат на плацу! — Командовала далее Лаура.