Читать «Заповедник здоровья» онлайн - страница 13

Скорее всего, рекламируемые средства эффективны и действенны, но кому они доступны? Цены такие, что рядовому потребителю чаще всего не по карману. Да и уверенности в том, что приобретаешь настоящий оригинальный продукт, который действительно окажет эффективное воздействие, нет. Рынок переполнен искусными подделками. Но здоровый образ жизни зиждется как раз не на дорогих высокотехнологичных изделиях и витаминах Полинга. Если человек хочет быть здоровым, он им обязательно станет. Главным компонентом внутренней гармонии является искреннее желание здорового образа жизни, пусть и неосознанное. Спросите любого. Кто скажет, что хочет болеть? Но в жизни мы реализуем подсознательные установки. И уверенно сказать, что варится в котле бессознательного, не можем. Нет у нас путей влияния на бессознательную психику словесными приказами. Впрочем, один есть — это опосредованное чувственное воздействие. Он доступен и неподготовленным людям. Главная его составляющая — это доминирующее хорошее настроение.

Тут тоже возникает ряд вопросов. Все знакомо, привычно и понятно. Дело за малым — как хорошее настроение создать и удерживать в себе, когда вокруг чехарда цен, безработица, преступность и никакого чувства уверенности? Как легко давать теоретические советы, а где же практическая помощь?

Прежде чем перейти к практике, посмотрим на болезнь как на разрушение внутренней гармонии и слаженности организма. Центры саморегуляции нашего тела способны бороться с любым агрессивным влиянием извне. Уровень сопротивления тем выше, чем более подготовлен человек. А тренированность определяется умением генерировать чувства и эмоции. Вот с этого и начнем рассмотрение природы болезни и механизма ее влияния на организм.

Если принять за основу общепринятый взгляд на болезнь, то мы неизбежно сведем все к поиску возбудителей или патологических изменений в организме.

Болезнь — это прежде всего информация, которая попадает в организм через эмоционально-чувственные каналы восприятия. К примеру, грипп или ОРВИ. На первый взгляд картина ясная — вирусы распространяются воздушно-капельным путем. Но не все так однозначно. Вирус, попавший в организм, когда человек даже не подозревает об этом, скорее всего, вообще ничего не сможет сделать: защитные силы встают непреодолимым барьером на пути инфекции. Но когда на страну надвигается эпидемия, огромное количество людей бессознательно боится заражения, ослабляя защитные функции организма. Парадокс в том, что страх заражения открывает калитку болезни. И наоборот, когда человек уверен в себе, спокоен и независим от того, что мы называем общественными установками, тогда он может день просидеть в компании чихающих гриппозников без всякого вреда для себя. Именно боязнь заболеть и есть та дверь, через которую недуг входит в организм как хозяин и начинает свою разрушительную работу.