Читать «Точечный массаж» онлайн - страница 7
Автор неизвестен
Точку Источник на холме Ян, расположенную наискось вперед от головки малой берцовой кости, массируйте в направлении лодыжки. Сильно нажимайте в течение 5 минут.
Точку Сияющий свет нажимайте в течение 5 минут.
Дополнение Ян соединяйте в течение 10 минут. При сильных болях массируйте точку под названием Высшая атака. Начните массаж со средней силы и постепенно увеличьте до более сильного. Массируйте не менее 10 минут.
Комбинируйте точки в зависимости от ваших ощущений, но все процедуры проводите под наблюдением врача.
Кишечные расстройства
Нарушение стула связано со многими причинами. В первую очередь это неправильное питание, инфекции, нарушение обмена веществ, дисбактериоз и т. д.
Расстройство стула всегда связано с нехваткой в организме жидкости и минеральных солей. В этом случае необходимо восполнить потери.
Причины этого заболевания должен выяснить врач.
Точечный массаж рекомендуется при расстройствах, вызванных стрессом, нарушением питания. Точку Небесная ось (три пальца влево и вправо от пупка) нажимайте со средней силой в течение 3 минут.
Точку Пограничный источник, которая находится на расстоянии ладони над лобковой костью, нажимайте со средней силой в течение 3 минут.
Запоры
Подобное заболевание может быть вызвано инфекцией, неправильным питанием и т. д. В некоторых случаях запоры могут возникать и из-за психологических причин. В нетрадиционной медицине считается, что от запоров страдают люди, которые излишне сдержанны в своих чувствах и боязливы.
Не следует увлекаться слабительными средствами. Следите за питанием и побольше двигайтесь. Восстановить деятельность кишечника вам поможет точечный массаж.
Специальная зона на указательном пальце массируется на левой и на правой руке не менее десяти раз.
Точка под названием Задняя бороздка массируется с легким нажимом в течение 3–5 минут.
Снять спазм вам поможет массаж точки Божественное спокойствие. Сильно нажимайте на точку в течение 5–7 минут.
Ожирение
Проблема избыточного веса во все времена актуальна. Китайская медицина предлагает свой метод лечения этого заболевания. Точку Угасающее озеро массируйте в течение 50 секунд.
Точку Задняя бороздка массируйте легким движением в течение 2–3 минут.
Курение
О том, что курение повышает риск сердечно-сосудистых, легочных и онкологических заболеваний, знает каждый. Но, к сожалению, не все могут найти в себе силы для того, чтобы избавиться от этой дурной привычки.
Легкий массаж точки Божественное спокойствие поможет уравновесить энергию. Нажимайте на точку в течение 5–6 минут.
Воспаление слизистой оболочки желудка
В этом случае необходимо перейти на щадящую диету и голодание, которое способствует удалению из организма шлаков и слизи. Также необходимо установить, причину заболевания и проконсультироваться с врачом. Китайские врачеватели напрямую связывали расстройство пищеварения с душевными переживаниями человека.
С помощью массажа вы сможете снять легкое воспаление слизистой облочки желудка, вызванное стрессами и неврозами. В других случаях лучше всего применять методы традиционной медицины и заниматься массажем под наблюдением врача.