Читать «Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя» онлайн - страница 276
Михаил Александрович Брагин
Следующими интересными техниками ШАР, которые также могут успешно использоваться в карате, являются техники «живого (или волшебного) меча». Их описание вы можете найти в нашей первой книге в главе «Эффективные ударные формы».
Давая рекомендации бойцам карате, мы не можем не упомянуть об использовании состояния «каменного воина» (см. книгу «Мастер рукопашного боя»). Благодаря этому состоянию вы приобретете способность выдерживать значительные ударные нагрузки и одновременно наносить свои сокрушительные удары. Используя «
Осваивая манеры передвижений в карате, учитесь выполнять их максимально быстро. Такие техники мы называем «невидимый шаг (и шаги)». Используя их во время схваток, вы сможете внезапно для противника уходить от его ударов и, наоборот, сближаться на выгодную вам дистанцию так, что он не успеет осознать, как это происходит. Очень важно также научиться
Для победы в состязательном бою чрезвычайно эффективны «удары ветра», при выполнении которых можно услышать свист рассекаемого воздуха. Такие удары являются
Высшими техниками боя являются техники «небесного воина»!
Эти техники позволяют быстро и неожиданно ускользать от любых опасных ударов. Прежде всего мы рекомендуем использовать их в бою с более подготовленным соперником, тогда вы сможете измотать его своими перемещениями и уходами и одновременно раскрыть для нанесения ответных ударов. Начальные сведения о техниках «
К числу эффективных боевых техник, которые могут успешно использоваться в карате, являются травмирующие подставки. Ни в коем случае нельзя подставлять под удары
Защита должна быть агрессивной и наступательной!
О набивке (или закалке тела и Духа!) мы уже рассказывали ранее, поэтому лишь напомним, что ударные нагрузки следует увеличивать постепенно, чтобы случайно не причинить вреда здоровью. Ни в коем случае нельзя