Читать «Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных» онлайн
Нелли Макаровна Власова
Нелли Власова
Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных
Введение
Мины для отстрела своей жизни мы видим в различных преградах, помехах, тяжелых обстоятельствах и в тревоге и страхах за свое будущее.
Стремление к абсолютному совершенству ослабляет человека и даже превращает в психостеника, человека нерешительного и негибкого. Но как мы мечтаем о жизни без помех и преград! А ведь только конфликты, провалы и ошибки являются трамплинами личностного роста и развития. В болоте штурмов не бывает. Любой кризис – это экзамен на силу духа и силу личности.
Успешный от неуспешного отличается не тем, что не падает; а тем, что умеет подниматься.
Человеку никогда не достает осознания, что при любых бедах у него есть главное благо – сама жизнь.
Представьте, что Судьба смотрит на вас сверху как экзаменатор и определяет, достойна ли ваша душа звания Человека?
Страшно? Но вокруг столько интересного? Зачем думать о будущем? Лучше ощутить в полной мере настоящее. И нужно-то понять, что мир вероятностен. Всегда есть шанс попасть под автомобиль, но эта мысль не отравляет нас и не удерживает от прогулок.
И всего-то нужно уметь остановить диктат страшных мыслей, когда висишь на волоске. Будущее может и не быть таким страшным, так зачем заранее отравлять себе жизнь! Насладись парением, ведь это новое состояние может и не повториться. Только и стоит бросить себе вызов: долой тревогу и да здравствует мужество перед лицом опасности!
Марафонец распределяет силы, чтобы их хватило на всю дистанцию. Жизнь – это и есть наша марафонская дистанция. Если «отстреливать» себя на таких стрессах, то до задуманного финиша не доживешь. И больше 90 % людей вместо положенных 150 лет сходят с жизненной дистанции в 70 лет. Чтобы пройти марафонскую дистанцию, надо стать сфинксом, которому эти барабанные палочки, что комариный писк.
Моя книга дает в руки тех, кто разделяет эту философию, приемы и способы управления своими страхами, стрессами, раздражением.
Все в ваших руках!
Вспомните о своей главной обязанности на Земле и о своем долге – быть счастливым!
Скажите себе: «Я буду включать тормоза при любых минах, на которых взрывается моя выдержка»
– пятно на праздничной блузке;
– стрелка на колготках в неподходящий момент;
– отмена важного рейса;
– срыв договора;
– двойка ребенка в школе и прочие семейные и деловые радости.
Моими тормозами будет формула «ФИГ ВАМ!» или «НУ И ЧТО?» Ведь Земля не перевернется от ЭТОГО. Значит, пусть так и будет!
«Фиг вам!» – защита от укусов судьбы.
Откладывать счастье на следующую жизнь – не только глупо, но и преступление перед собой, детьми, делом, страной и Вселенной.
Тренируйтесь на снарядах «Переключение», «Фиг вам!» и «Я обязан быть счастливым!» Страхи, тревоги, переживания, поселившиеся в вашем мозге, сбегут как черт от ладана.
Если вами не восхищаются окружающие, может, вы просто ленивы?
Больше всего на свете стоит бояться собственной ярости
В каждом из нас живет двойник в виде зверя, но не каждый способен управлять им.
А вот возможность стать великим дрессировщиком своего тигра есть у всех без исключения.
