Читать «Чай – великий целитель. Сорта и их лечебные свойства, профилактика заболеваний. Травяные чаи, лечебные свойства...» онлайн - страница 66
Нина Александровна Теленкова
Принимайте по ½ стакана утром натощак и вечером перед сном в течение 2 недель.
По 9 г корня валерианы и листьев мяты, 12 г листьев вахты.
Рецепт 4
Все составляющие измельчите, смешайте и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте в течение 30 минут и процедите.
Пейте по ½ стакана утром натощак и вечером перед сном в течение 3 недель.
6 г корня валерианы, 9 г цветков ромашки, 15 г плодов тмина.
Пейте по ½ стакана утром натощак и вечером перед сном в течение 2 недель. Настой является эффективным средством при бессоннице.
Рецепт 5
По 8 г корня валерианы, травы пустырника, плодов тмина и фенхеля.
Корень измельчите, смешайте с остальными составляющими и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте в течение 40 минут, затем процедите.
Пейте в охлажденном виде по ½ стакана 3 раза в день в течение 3 недель. Настой является эффективным средством при повышенном нервном возбуждении и учащенном сердцебиении.
