Читать «Школа гейши в 10 простых уроках» онлайн - страница 56

Далее. Часто ли вы мечтаете о совершенном свидании, основываясь на своем прошлом опыте, или фантазируете о том, что еще вам предстоит пережить? Вместо этого живите настоящим и наслаждайтесь моментом, этой ночью со своим любовником. Помогая вам осознать себя как естественную часть вселенной, медитация не только побуждает вас концентрироваться на том, что «здесь и сейчас», но также помогает вам признать и оценить, что в жизни, даже в вашей сексуальной жизни, нет ничего, кроме изменения. Как часть естественного порядка вещей, ваш последний оргазм не будет похож на следующий и так далее. Фокусируйтесь на меняющихся физических ощущениях: какими нежными ощущаются груди, когда вы прикасаетесь к ним, какими твердыми становятся ваши соски, когда вы натягиваете их, как напрягаются ваши ягодицы и ваша вагина увлажняется, когда вы гладите ее или переживаете тонкую сексуальную мысль. Цель заключается в том, чтобы привести деятельность вашего сознания в идеальное синхронное состояние с вашим телом. Представьте себе свои мысли, как будто они улетающие вдаль облака, как плывущий мир.

Медитация фиксирует внимание на том, что вы делаете, сидите ли вы спокойно в саду или думаете о твердости или мягкости тела вашего возлюбленного. Она связывается вашим особым образом со всем, о чем вы думаете или делаете. Проводите время, размышляя о вещах, которые несут покой, гармонию, красоту и умиротворение. Гейши проводили время, наслаждаясь красотой одинокого цветка, бабочки в полете, роскошным закатом солнца или ощущением шелкового кимоно между пальцами. Так же должны поступать и вы. Так вы постигнете и занятия любовью.

Икебана

Овладение этим искусством позволит не только украсить свой дом, но и подарит вам внутреннюю гармонию и спокойствие. Ничто так не радует наш глаз, как живые цветы, которые даже из самой маленькой квартирки способны сделать цветущий уголок рая. Каждодневное общение с этими прекрасными творениями природы заставят даже самых черствых мужчин быть романтичнее и терпеливее, относиться к жизни немного иначе и видеть даже в самых негативных ее проявлениях что-то хорошее.

Кто-то может возразить, что в наше меркантильное время, когда каждый стремиться заработать, цветы стоят дорого. Но я не призываю вас составлять букеты из роз и орхидей. Ромашки, астры, хризантемы, пионы, гладиолусы, васильки, колокольчики, цветущие ветки вишни или абрикосы, луговые травы, камыши и осока – вот только неполный список цветов и растений, которые можно использовать. Даже одеревеневшие ветки в сочетании с одним цветком подарят вам радость и гармонию красоты. Вооружившись терпением и подключив немного фантазии вы сможете создать такое настроение в окружающей обстановке, что каким бы не был характер вашего любимого человека, ему навряд ли захочется покидать ее надолго.