Читать «78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту» онлайн - страница 41
Вера Склярова
Известный русский клиницист и ученый А. Залманов работал много лет в клиниках Европы и в научно—исследовательских институтах России. Этот опыт позволил ему с биологической точки зрения обосновать лечебное воздействие на человека водолечебных ванн. В своей работе он руководствовался принципом – лечение должно быть направлено не на болезнь, а на пациента.
Истинная терапия, по мнению доктора А. Залманова, улучшает состояние больного простыми, но действенными средствами, направленными на сохранение энергетического баланса, улучшение кровообращения. Главное – защищать ресурсы организма. Но как стимулировать организм? С точки зрения доктора Залманова, старость – результат утомляемости организма и потому вопрос омоложения клеток – главный. Однако наряду с клеточным старением существует и гуморальное старение (гумор – жидкость, циркулирующая в организме), вызываемое почечной недостаточностью. Чтобы устранить гуморальную недостаточность, нужно освободить внеклеточные жидкости от вредных веществ. Здесь необходим комплексный подход. Огромную роль в этих процессах играет кожа. Кожа – граница между внешней и внутренней средой, и она выполняет жизненно важные функции:
– очистительная (выделяет продукты жизнедеятельности организма, в том числе микробные токсины, эндогенные яды, продукты клеточного распада, галогены);
– накопительная (служит своеобразным резервуаром для веществ, которые в нужный момент могут быть реализованы организмом);
– благодаря своей проницаемости позволяет вводить лекарства;
– представляет собой огромную поверхность для применения теплового и бальнеологического лечения;
– эндокринная (по мнению некоторых ученых, «кожа – одна большая эндокринная железа»).
Известны и другие свойства кожи, важные для поддержания здоровья. Методика А. Залманова комплексная, им разработаны рецептуры ванн (в том числе скипидарных). Ниже мы приводим примеры некоторых из них.
• Ванны из настоя листьев грецкого ореха. Рекомендуются при мокнущих заболеваниях кожи (экзема, зуд, крапивная лихорадка).
Залить кипятком 400 г листьев грецкого ореха, настоять 20 минут, процедить, вылить настой в ванну. Принимать ванну при температуре 38,5 °C 15 минут.
• Ручные ванны. Показания: бронхиальная астма, хронический бронхит, синуситы, глаукомы, воспаление радужки глаз, грипп. Оба предплечья выше локтя погружают в воду 37 °C. В течение двух минут постепенно повышают температуру на один градус, продолжительность принятия ванны 10 минут. После отдых 45 минут.
• Ножные ванны, отвлекающие кровь. Показания: головокружения, мигрени. Методика та же, что и выше.
• Гипертермические ванны: обычно либо с листьями грецкого ореха, либо с желтым скипидарным раствором. Показания: полиневрит, иридоциклит, отиты, гонорейные артриты. Противопоказания: повышенное спинномозговое давление, отек мозга, туберкулез легких, флебит, цирроз.
Сесть в ванну с водой 37 °C, в течение 10–12 минут постепенно повышать температуру воды до 41–43 °C, оставаться при этой температуре 4–5 минут, выйти, завернуться в простыню и два—три шерстяных одеяла, 45 минут потеть, принимая горячее питье. Обсушиться, лечь в постель и лежать не менее 2 часов. Это аккумулирует «стерильное тепло», усиливает процесс сгорания в клетках, тканях, открывает капилляры.