Читать «Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)» онлайн - страница 66

2. Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. травы шалфея лекарственного.

Способ приготовления. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте в течение 5–6 часов. Затем залейте настой в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру.

Для жирной кожи хорошо использовать настой из травы шалфея лекарственного и подорожника большого. Сильные ранозаживляющие и противовоспалительные свойства подорожника большого в сочетании с сильными вяжущими свойствами шалфея лекарственного сокращают поры на лице, сокращают потоотделение. Они помогут устранить прыщи и угри, которыми часто изобилует жирная кожа.

3. Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника, 1 ст. л. сухой травы шалфея лекарственного. Способ приготовления. Травы залейте кипятком и настаивайте в течение 2–3 часов. Остудите, процедите и заморозьте до состояния льда.

4. Настой шалфея с ромашкой хорошо тонизирует клетки кожи лица и придает ей свежий вид.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. травы шалфея лекарственного.

Способ приготовления. Травы залейте крутым кипятком и настаивайте в течение 5–6 часов, остудите, профильтруйте. Заморозьте.

5. Настой из листьев шалфея в сочетании с корой дуба используют для лечения кожи с широкими порами, при угревой сыпи.

Требуется: 1 ч. л. сухой измельченной травы шалфея лекарственного, 1 ч. л. сухой измельченной коры дуба. Способ приготовления. Травы соедините, залейте водой и поставьте на слабый огонь. Доведите до кипения. Остудите. Профильтруйте. Заморозьте в морозилке.

6. Требуется: 1 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. травы шалфея.

Способ приготовления и применения. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаивать на 40 минут. Процедите и заморозьте. Когда лед будет готов, проводите с его помощью массаж по пораженным участкам кожи. Это очень полезное и эффективное средство, оно способствует обновлению кожи и хорошему кровообращению.

3.4. Успокаивающие ванны

Нашу жизнь нельзя назвать такой уж безоблачной и спокойной, даже тогда, когда мы прилагаем все усилия, чтобы она стала приятной и тихой. Вокруг полным-полно проблем, от которых просто голова кругом идет.

И от всего этого мы становимся раздражительнее, чаще срываемся на близких, многое не успеваем. Порой нашей вины в таком поведении по существу и нет. Но есть способ, который поможет в этом случае. И как вы думаете, какой? Успокаивающие ванны с добавлением шалфея – вот очень эффективный метод, избавляющий от стрессового состояния. Шалфею еще древние медики приписывали прямо-таки чудодейственные свойства. Считалось, что человек, принимающий шалфейную ванну перед сном, как бы заново рождается. Прожитый день, заботы, суета и проблемы остаются позади. Человек, вымотавшийся за день, наконец-то отдыхает. Принимая успокаивающую ванну с шалфеем, он успевает привести мысли в порядок, отключиться от забот. Царица Клеопатра, например, обязательно находила время для принятия ванны с шалфеем, чтобы расслабиться, восстановить силы. А кто мешает вам сейчас найти полчасика перед сном, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя королевой? Поверьте, это совсем не сложно, а результатами вы обязательно останетесь довольны.