Читать «Целительная мята» онлайн - страница 9

Для приготовления настоя возьмите листья мяты и немного травы донника лекарственного и залейте их кипятком. Настаивайте приготовленный настой в течение двух часов в плотно закрытой посуде. Для компрессов настой используйте только охлажденным. Компрессы накладываются на 30 минут три раза в день. Курс продолжайте не более трех недель потом надо сделать небольшой перерыв.

Вам потребуется:

листья мяты – 3 ч. л.,

трава донника лекарственного – 2 ч. л.,

вода – 500 мл.

Мятное масло применяется для втираний в область варикозного расширения вен. Втирать масло надо два раза в день. Длительность курса зависит от времени получения эффекта от втираний.

Мята применяется для лечения диспепсических явлений. Они возникают из-за погрешностей питания, при несоблюдении диеты и при неправильном комбинировании пищи.

Диспепсические явления сводятся к функциональным нарушениям моторной и секреторной функций кишечника. Они сопровождаются тошнотой, рвотой и диареей.

Для профилактики диспепсий рекомендуется принимать внутрь настои и отвары из мяты, так как они способствуют улучшению секреторной функции желудка и кишечника. Кроме того, настой очень хорошо поднимает аппетит.

Для получения настоя возьмите небольшое количество листьев мяты и залейте кипятком. Настаивайте в течение трех часов. Принимать по 2 ст. л. два раза в день.

Вам потребуется:

листья мяты – 2 ст. л.,

вода – 500 мл.

Некоторые люди довольно часто страдают запорами. Запоры могут возникать из-за снижения сократительной способности мускулатуры кишечника, снижения раздражимости кишечной стенки. Запор может также возникать при сильном повышении сократительной способности кишечника вплоть до спазмов.

Основной профилактикой запоров является регулировка питания и занятия физической культурой. Кроме этого, определенное место в профилактике запоров отводится применению настоев мяты и мятного масла. Настои мяты, кроме секреторной функции кишечника, усиливают и перистальтику кишечника, что является основой профилактики возникновения запоров.

Возьмите листья мяты и залейте кипятком. Настаивайте в течение четырех часов в плотно закупоренной посуде. Принимайте при запорах по полстакана три раза в день. Для профилактики запоров принимайте настой по 1 ст. л. два раза в день.

Вам потребуется:

листья мяты – 4 ст. л.,

вода – 1 л.

Очень хорошее действие при запорах оказывает настой мяты и крушины слабительной. Для приготовления настоя используются плоды крушины. Настой готовится по той же схеме, что и настой из мяты. Только время настаивания увеличивается до восьми часов. Принимайте настой при запорах по 2 ст. л. четыре раза в день.

Вам потребуется:

листья мяты – 4 ст. л.,

крушина слабительная – 20 г,

вода – 1 л.

Для лечения запоров используются ветрогонные сборы, в состав которых входит мята. Мы приведем в этой главе пару рецептов ветрогонных сборов с присутствием мяты.

Для приготовления ветрогонного сбора возьмите небольшое количество листьев мяты, травы горца почечуйного и золототысячника зонтичного, плодов бузины черной, смешайте и залейте кипятком. Получившийся настой принимайте по 1 ст. л. три раза в день до нормализации работы кишечника.