Читать ««Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы» онлайн - страница 14

СЕКСУАЛЬНАЯ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ

Очень может быть, что вы сами не знаете, чего конкретно хотите, или же знаете, что вам нужно, но вам трудно сказать об этом. Такое обычно случается с теми, у кого мало или совсем нет сексуального опыта. Многие считают, что программа самоудовлетворения помогает больше узнать о собственных сексуальных реакциях. Это может помочь вам лучше понять друг друга, когда ваши отношения только складываются. Если же вы стесняетесь обсуждать свои предпочтения, мы надеемся, вам поможет программа сексуального самоутверждения. Следуя ей, вы в скором времени преодолеете застенчивость и сможете открыто обсуждать свои симпатии и антипатии в сексе.

Этап 2 РАССКАЗ О СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ

Поскольку обсуждение вопросов секса все еще отчасти остается табу, мы не очень-то привыкли делиться воспоминаниями о своем сексуальном опыте. Но если мы все же решаемся на это, то обычно считаем, что ничего стоящего в прошлом не было, а значит, не о чем и говорить. А между тем мы ведем свою сексуальную биографию с рождения, и самые ранние переживания оказывают влияние на наши сегодняшние отношения. Вспоминая детство и пытаясь разобраться в своих сексуальных склонностях, а затем рассказывая о себе новому партнеру, мы помогаем ему понять, что мы представляем собой сегодня. И даже если вы никогда ни с кем не занимались сексом, то и в этом случае, исходя из жизненного опыта, можно предположить, что будет важно для вас в сексе (а следовательно, и для вашего нового партнера). Справа приводится анкета, цель которой — освежить ваши сексуальные воспоминания. Выберите время для таких воспоминаний, и вы увидите, что вам понадобится не менее 2 часов. При обоюдном интересе разговоров хватит надолго.

ВОСПОМИНАНИЯ

Обмен воспоминаниями поможет вам лучше узнать друг друга.

ВАША СЕКСУАЛЬНАЯ БИОГРАФИЯ

• Каковы происхождение, социальное положение, вероисповедание и уровень образования ваших родителей?

• Каковы были их нравственные позиции и отношение к удовольствию и развлечениям?

• Были ли ваши родители нежны и ласковы друг с другом или напряжены и агрессивны?

• Что вы помните о случаях, которые могли иметь отношение к сексуальной жизни ваших родителей?

• Каково было их отношение к наготе?

• Оглядываясь назад, как бы вы оценили родительский брак в сексуальном и социальном отношениях?

• Какое отношение к сексу подспудно внушали нам родители?

• Какое отношение к сексу, на ваш взгляд, у вас сложилось в детстве?

• Когда и как вы впервые узнали о сексе?

• Был ли у вас в детстве сексуальный опыт, который смутил или оскорбил вас?

• Когда вы впервые мастурбировали?

• Бывают ли у вас сексуальные фантазии? Если да, то в каком возрасте они появились?

• Увлекались ли вы когда-нибудь людьми одного с вами пола?

• Если вы мужчина, в каком возрасте у вас начались поллюции? Если вы женщина, в каком возрасте у вас начались менструации?