Читать «Рыжий ослик или Превращения: книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать» онлайн - страница 80

Посмотрите на свою ладонь. Она вся в ореоле, как пальмовый лист, освещенный солнцем. Такое ощущение, что каждый палец, будто свеча, лучится тёплым светом.

Разотрите ладони, усилив этот свет. Указательный и средний пальцы обеих рук приблизьте вплотную к закрытым глазам, но не касайтесь их. Свет и тепло из пальцев, словно из пипеток, перетекают в зрачок, целиком заполняя глазное яблоко.

Голова прямо. Локти разведите в стороны. Согнув большие пальцы, подносим их фалангами к векам, вновь наполняя глаза энергией и здоровьем.

Всё тело, от макушки до пяток, приосанилось и улыбается счастливо. Наконец вы уделили ему внимание! И оно обязательно отзовётся всеми органами, обещая лучше видеть, слышать, обонять, осязать и чувствовать каждой клеточкой.

Удобнее всего проверить это обещание, глядя на тыльную сторону каменной плиты атлантов, где есть послание тем, кто поставил цель, победил лень и занялся собой, чтобы смогли исполниться все заветные желания.

Однако послание атлантов лишь подсобное средство. Оно определяет, насколько верен ваш путь, умеете ли вы переживать огромную секунду счастья и созидать ощущение Ок-Тавы, без чего все упражнения — пустая трата времени.

Вспомните обязательно лесенку-стремянку, по которой поднимался Шухлик.

Необходима улыбка всего тела, утверждение веры в свои силы и радостный душевный настрой! Когда всё это придёт к вам, взгляните мельком, будто бы случайно, на послание атлантов и непременно различите те буквы, которые ещё минуту назад скрывались от вас, словно растворяясь в тумане.

Вижу

Прекрасно!

Воскликнешь

И тогда, открыв глаза,

Найди в своей душе свет и любовь

Темно и жутко, как в саду Ворона?

Но какая от них польза, если в душе

У некоторых больше денег, чем мигов жизни!

А жизнь наша всего-то три миллиарда мигов!

Ах, до чего интересен мир вокруг нас!

Работая с посланием атлантов, надо знать некоторые премудрости.

При дальнозоркости держать послание на расстоянии 15–20 сантиметров от глаз.

При близорукости — в вытянутой руке.

Если один глаз видит плохо, а другой хорошо, то временно подарите здоровому глазу пиратскую повязку или просто прикройте его ладонью.

Начните читать послание атлантов с нижней самой крупной строчки и, дойдя до той, выше которой всё в тумане, остановитесь. Это ваша рабочая строка.

Итак, корректируя, то есть исправляя зрение, совершим по ней три путешествия, каждое из которых продлится полторы минуты — или три раза по тридцать мигов.

Позвольте своим глазам спокойно скользить по строке в течение тридцати секунд — слева направо и справа налево. Не следите за буквами в строчке.

Всё внимание сосредоточьте на внутреннем состоянии, на чувстве радости, на уверенности, что вот сейчас, сей миг строчка проступит отчётливей!

Уже в первом путешествии вы непременно заметите проблески — зрение пошло в сторону улучшения. И обратной дороги нет! Только вперёд! Не галопом, конечно, а размеренной поступью, потому что путь не близкий. Но вы твёрдо знаете, что достигнете цели.

Легко поморгайте глазами, давая им отдых, и ещё тридцать мигов похода из конца в конец строки.